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中考和高考是孩子一生中最重要的人生考试，是会改变孩子未来命运的考试，家长紧张，焦虑是比较正常的，但作为家长不能让自己焦虑和紧张影响孩子的学习，影响孩子的考试，所以家长要克服自己紧张和焦虑情绪，不要把这种紧张和焦虑传到给孩子。
问题：孩子问题的大小也很重要。如果孩子的叛逆问题比较轻，找一所以文化为主，心理行为为辅的学校。相反，叛逆严重的孩子不要考虑学校是否有文化辅导，只要能解决孩子的叛逆就是最好的。
入园于家长而言，也是第一次和孩子分离，父母的担心可能使之变成了“十万个为什么”，不一会儿就向了解一下孩子的具体情况。情绪是会传递的，焦虑也是如此，焦虑的信号通过家长的言行传递给了孩子。曾经有人说:“我钦佩一种父母,她们在孩子年幼时给予强烈的亲密又在孩子长大后学会得体的退出。照顾和分离,都是父母在孩子身上必须完成的任务。”所以，请选择信任的幼儿园，充分信任老师，充分相信自己的孩子有适应环境的能力。
据相关数据调查显示，中国65%的家庭在孩子的教育问题上存在偏差，8成家长不懂儿童心理知识，不知道如何正确教养孩子。更严重的是，家长自身的心理问题和错误方法还会影响孩子的心理健康，每1000个家庭中就有260个焦虑的家长以及60个抑郁的孩子，因家庭教育不当、缺失造成的自杀、厌学、心理疾病等现象，让人触目惊心。
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