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专家表示，长期沉迷于电子产品会增加眼睛疲劳，增加近视的发病率。儿童骨骼发育不成熟，更容易受伤。长时间玩电子产品会使颈椎习惯性向前伸展，影响骨骼发育，形成“歪头娃娃”、“手机颈”的儿童。
要了解孩子的兴趣爱好，成为对孩子的事情感兴趣的人。作为家长，要参与和关注孩子的兴趣爱好，共同在娱乐过程中有效沟通。只有这样，孩子才乐意向家长敞开心灵。
因为很多家庭教育产生问题一方面是亲子陪伴时间过少，孩子缺乏关注，而如果能和孩子一起学一些技能，那么就能有效的增加亲子陪伴的时间，甚至是共同语言；另一个方面是家长不接纳，不接纳孩子不优秀，当孩子的表现没有符合自己的预期的时候，就觉得孩子有问题，就开始焦虑，接着就是带着焦虑的情绪处理孩子的问题，比如，当孩子考试没有达到家长的预期，家长就开始焦虑，于是就开始数落孩子不好好学习，试问，在这样的一个状态下孩子怎么能够好好学习呢？
讲座让我知道了家庭教育对孩子成长的重要性，作为家长，也需要转变思维，适应新政策，放下担忧、减少给孩子施压，用更多时间陪伴孩子，帮助孩子真正健康地成长。
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