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信息化时代的确为人们带来更便利、更多元的生活方式，但不可忽视的是随之而来的威胁。在这个时代，人们过于依赖科技和电子产品已经造成一定程度的负面影响，独立思考能力的丧失、过度沉迷电子产品带来的身心上的损伤等问题都依然很突出。
乐乐的父母平时工作比较忙，星期一到星期五她都在爷爷奶奶家吃饭，前段时间她总喊累，家长都没太在意，还没上初中，学业压力也不大，以为她就是随便说说。但之后孩子还是每天都说很累，没精神，后来家长带她去看，原来孩子累是有原因的，贫血让她感觉身体无力。
没有孩子不在乎上学，家庭和学校在孩子从小到大一直在塑造这个观念:上学很重要。孩子去不了学校不是不在乎学习，而是内心状态适应不了学校，能量和能力不够。这是因为孩子一直处于压力之中，直至出现各种情绪障碍。
贾老师给出了不同年龄段孩子对电子产品使用程度的普遍需求时间表，让家长去对应判断，看自己孩子对手机的使用时长是否过度。同时教会大家如何预防孩子沉迷于手机、如何判断孩子是否已经沉迷于游戏、以及分析孩子普遍沉迷于游戏的原因，再引导家长们结合自己孩子的具体情况，找到解决问题的办法，并在课堂最后分享了十个落地实用的解决思路，家长们都很受益。
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