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分离焦虑是宝贝学习爱的一部分，也是感受信任的开始！孩子入园，父母们要放松心态，信任自己选择的园所及其老师，对孩子的分离焦虑表现出同情、理解和关心，当然你在入托前可以多参加几次园区的活动，入托时为孩子带上一件熟悉的毯子、玩具娃娃或图书，这样他可以抱着它们直到父母回来，还会觉得像在家里一样。
这些家长说的话也很在理，当前考试和学习压力这么重，如果自己孩子不上补习班，很有可能会考不上中学、，这也是家长焦虑不减的原因。
做家长的，谁不愿自己的孩子注意力集中呢！自打孩子开始上学那天起，家长就天天叮嘱孩子，上课要好好听老师讲，注意听讲十分重要。可是，嘴皮子都快磨破了，也不见有什么效果。
心理状态及时知。在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等；针对一年级新生，家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活；有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。
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