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四、如果孩子不愿返校，接纳，和孩子站在同一边；倾听，试着理解孩子不愿意上学的情绪有一定的合理性。当孩子感觉安全和被理解，才能静下心来听得进家长的意见。
1、根据原因解决孩子遇到的难题。要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法，作为家长的要多一些耐心和爱心，对孩子多一些鼓励，找到具体原因之后对症下药。
学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。
由于当前电子产品十分发达，很多人会沉迷电子产品，而长时间地看电脑手机的时候会觉得眼睛很干。如果不能很好地约束自己，今天给大家推荐一个非常好的减少眼睛干涩的方法，那就是调整电脑的角度。当电脑放在眼睛上方时，睁眼所需的角度更大，而当电脑放在眼睛下方时，睁眼角度更小，蒸发的眼泪也更少，进而可以减少眼睛干涩的感觉。有些人觉得电脑在他们的眼睛下面时，会觉得脖子很痛。我们可以用电脑支架把电脑放高一点，然后调整电脑屏幕的角度来调整我们眼睛的仰角。
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