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强化监护责任，念好“紧箍咒”。父母是孩子的第一任老师，孩子沉迷网游与家长监护责任的缺失不无关系。未成年人在家里接触智能电子产品方便，家长有时疏于看管，这种对网游易沉迷特点的疏忽大意进一步诱发未成年人的上瘾心理。对此，家长应以身作则念好“紧箍咒”，重视对孩子沉迷网游的管控，多带领孩子参加有益的社会活动，培养阳光积极的兴趣爱好，在家庭层面给予孩子关心关照，呵护未成年人健康成长。学校应加强教育和心理引导，大力开展校园文化活动和体育活动，丰富学生课余生活，减轻学生对网络游戏的热衷度。此外，家庭和学校应该教育孩子识别网络不良信息，以此培养孩子养成良好的使用智能手机、上网的习惯。
作为父母，哪个不想知道孩子的学习生活情况，孩子上学了，一天绝大多数的时间都是呆在学校与老师同学在一起的，儿女心重的家长，时时刻刻都想知道自己孩子的情况，参与到家委会能更多的了解孩子的情况，如果是这个想法，我的答案，是会，但也不多。
激素会让一些孩子的体重超标，增加心理负担和压力，甚至会出现攻击性行为等，青春期控制能力得到充分发展之前，会让孩子变得恐慌和焦虑，如果父母不理解加以批评指责，形成的压力和焦虑得不到放松和缓解，很容易染上网瘾、酗酒、吸烟、打群架等不良嗜好。
当然，除了保障孩子的营养达到均衡外，如今电子产品普及度极高，继而令许多孩子沉迷其中，影响了正常的作息。这也是需要家长严格管控的，每天至少要保证孩子在10点前入睡，不可养成熬夜的不良习惯。而在监管孩子的时候，家长更要做好示范作用，不要带头熬夜！
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