在网上看到一个宝妈写的文案:为什么孩子上学了妈妈不去上班,因为孩子放学没人接,放假没人带,孩子也不可能在我们的休息天才生病。

每年九月份的幼儿园都是特别热闹的,因为这个时候有很多孩子会第一次步入幼儿园的校门,这些孩子很有可能因为不适应幼儿园的原因,做出一些让家长啼笑皆非的事情。还有些孩子可能是因为到了人多的场合,或者见了一些陌生的人,开始哭个不停,不论家长怎么哄也哄不好,这样的情况非常常见,也令很多家长非常的头疼。

后来,爸爸上网了解到,小霞可能患上了学校恐惧症,于是就带他去看心理医生。在和小霞的对话中,心理医生发现她是一个心思敏感而又要强的孩子,有些完美主义倾向。在心理医生的诱导之下,小霞终于委婉的道出了自己害怕上学的原因,原来她担心自己落下了两周的课,成绩会跟不上老师,同学会因此不喜欢自己了。她也很想念课堂,想念学校里的同学和老师们,但潜意识告诉自己,只有远离学校才能缓解焦虑情绪。
首先,觉察理解孩子有情绪。不理解就做不到接纳,不接纳就没有意识去用心地细腻地感受孩子的情绪波动,思考孩子情绪背后的心理需求,有针对性地帮助孩子做情绪疏导。因而,家长需要理解接纳情绪背后的原因:
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