有些家长对于孩子的学习,会产生轻微的""教育焦虑"",担心他们因为各种疏忽而错失""学霸""的称号,每天和孩子交谈最频繁的话题便是学习。孩子上学之前,告诫他们要""努力读书,课堂上不要做其他事情"";放学回到家,不停询问孩子的学习情况,之后监督作业和功课预习;孩子睡觉前也会告诉孩子""一定要取得优秀的成绩,不能有任何闪失""。

中国人重视教育没错,现在也回归三胎化(实际上是生育自由),校外培训也无法再作为。教育焦虑消解的环境开始出现,但家长自己的内心没有定力,焦虑还是会吞噬你的内心,因为无论如何也无法消除比较与选择。而同时家长的焦虑也会传递给孩子,让孩子产生厌学、抑郁等心理问题。那么,如何消除或者减轻这种焦虑呢?

例如:大多数家长不自觉会陷入“横向比较”。就像幼儿园中的妈妈群里,如果一个小朋友先掌握了一项技能,其他孩子的妈妈就会焦虑。
研究显示,焦虑家庭中的儿童患焦虑症的比例是非焦虑家庭的7倍。还有研究显示,在众多焦虑障碍中,恐慌症的家族传播现象最明显,但遗传学也只能解释30%~40%的传播现象。因此,虽然遗传学很有说服力,对焦虑症的成因作出很大贡献,但还是有很多焦虑家庭的孩子并没有患上焦虑症。
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