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郝景芳此次演讲的主题是《拒绝内卷，让孩子的人生自我实现》?，她提到近来教育内卷日益成为热门话题，家长们让孩子进行非常多的超前学习。她作为清华本硕博毕业的学生，却从来没有对孩子的教育焦虑过，也没有让孩子超前学习。她认为破解当前教育焦虑之道，应当从内外两方面入手。
每个孩子在家长眼中都是最完美的存在，因此家长绝不希望因为自己的原因，使得孩子没有一个良好的学习环境，导致在起跑线就输给其他孩子一大步。
孩子在上学之后不但要面对学习的变化还要面对社会化的过程。当他们遇到挑战的时候就会有情绪，青春期的孩子也会面临自我整合的压力和情绪，作为家长应该更多的关注孩子所产生的情绪，不要觉得孩子不考试了就不会焦虑，也不用再操心了。
有些家长会选择责骂批评的方式强迫孩子起床，这样只会让孩子更加厌恶上学，他们觉得上学要早起太痛苦了，带着这种负面消极的情绪去学校，必然会产生厌学心理。
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