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2、适当降低对孩子的期望。父母望子成龙的心情可以理解，但孩子的成长需要时间，多一点耐心，即使孩子进步不大，成绩不理想，也不要对孩子唠叨、挖苦甚至打骂，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重焦虑。
很多初中孩子的家长，面对孩子厌学的情绪就会显得格外的暴躁，有时候还会拿其他的孩子进行对比，其实这样的行为是完全错误的，这样不仅会伤害孩子的自尊心，而且会加重孩子的叛逆心理，让孩子更加的排斥学习。所以，我们应该给予孩子一定的理解，因为这个阶段是孩子心理和生理发育的阶段，出现叛逆厌学的情绪是非常正常的现象，我们要避免呵斥与责备，如果我们的孩子感受到了家长的理解，一定也愿意主动走出厌学的情绪。
现在手机等电子产品越来越多，很多孩子也开始沉迷手机，小小年纪便不能离开手机了，时时捧着自己或者爸爸妈妈的手机看、玩。
如果宝宝已经对电子产品产生了依赖，父母需要尝试这几个方法：①限定时间，根据孩子的年龄段控制时长，比如一天看两集动画片或者玩30分钟游戏。②在相对固定的场景提供电子产品，比如旅途驾车时。③多使用需要交互的内容，需要创造性和操作感的内容。比如画画软件、声音乐器游戏等。④加入亲子互动，把电子产品变成大人和孩子互动中的玩具。适时引导，及时吸引孩子注意力，通过父母带领孩子一起玩游戏、玩音乐、玩体育，增加互动等形式，或者与小伙伴约好出去活动。只有当孩子觉得与人相处比电子设备更有趣时，就会不再沉迷电子产品了。
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