另外,学校的环境与课程也能为缓解孩子的焦虑情绪起到一定的作用。坚持十五年一贯制教育体系的一八学校,将幼、小、初、高有效衔接,能在一定程度上减轻孩子的升学压力,降低孩子面对新环境的陌生感与不适感,做到首选即终选。

对孩子来说,好不容易盼来的假期可能又不得不在学校度过,也可能只是把学习的地方从校外辅导班换到了校内。但如果家长长期缺席陪伴,对于孩子的成长来说也是不利的。

多少妈妈每次体检时,如果发现孩子的身高在“标准区域下方”,就焦虑得不行,总想着要给孩子补点什么,却没有想过,这是孩子自己的成长节奏?
然而在咨询的过程中,儿童青少年心理专家发现,在这些寻求帮助的家庭里,其中半数以上存在着这些共性:三口之家,有一个上中学的、成绩下滑或厌学的男孩,母亲特别焦虑,父亲在孩子年幼时较少参与教育孩子,家庭关系的现状是孩子和父母疏离,父母一致认为孩子需要改变。
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