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当我们焦虑，并将焦虑传达给孩子，甚至无意中希望孩子处理我们的焦虑情绪，孩子会更加焦虑、痛苦、无助；同样，当我们学会管理焦虑，并且学会勇敢地面对生活，孩子会以我们为榜样，学会担当。
少儿的学习动力来源于兴趣与好奇，强迫、灌输式教学不仅容易造成孩子学习效率低下、厌学心理的产生，还会使家长与孩子关系的更加紧张。在少儿日语学习过程中，家长要做到尊重孩子学习方式以及了解语言学习规律，注重孩子学习自信心与兴趣的培养，而不是急于让孩子输出表达。
如今教培行业的质量也是参差不齐。课外培训有了资本的运作，渐渐偏离了“教育”的初心，成为了贩卖焦虑和制造内卷的工具。家长和孩子一起焦虑，家长一边鸡娃一边鸡自己，就是为了把孩子亲手送到课外班。
孩子厌学，家长不可粗暴地批评孩子，而要耐心沟通。可正面引导，如告诉孩子，不上学就当不了科学家、警察。改变教育方式，多给感情支持，少些溺爱。焦虑症状严重时，可与老师商量暂不上学。复学要循序渐进，靠近学校，走进学校，坐进教室，听课一小时、两小时……一步一步让孩子适应学校。每当孩子有进步，应及时表扬。有生理症状的要排除躯体疾病。
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