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家长的课题之下，我们需要做的是首先让孩子明白，上学是他自己的事情，爸爸妈妈没有义务陪着他或是替他上学。其次，与孩子平等沟通，告诉他不上学可能会面临的后果。最后给予孩子选择的权力。
说到近视，很多家长认为是由于孩子长时间看电视、玩游戏引起的，但其实电子产品只是原因之一，遗传因素和生活环境对孩子视力也会有很大影响。
简单说，就是减少长时间紧盯电脑、手机等电子产品的时间和频率。如果实在离不开电脑，应坚持每一小时休息一下眼睛，让眼睛从电子屏幕上暂时移开，适当走动一下或眺望远方，让紧绷的眼睛得到放松。同时，减少熬夜、沉迷电子游戏等不良习惯。
随着电子产品的更新换代，许多人长时间在书桌、电脑前度过，或者沉迷玩手机，养成了长期低头的不良习惯，促使颈椎问题加速形成，且出现越来越低龄化的现象。颈椎可是我们人类身体的“支柱”，颈椎如果有问题，容易导致我们会产生体态不正、富贵包、肩膀沉重、后背不适等一系列问题，不管是怎么看，整个人的状态都会显得老了一轮。
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