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作为家长，要及时关注孩子的心理动向、精神状态，及时捕捉孩子负面情绪，当孩子不愿上学或不愿去某一个地方时，家长要鼓励孩子说出不愿去的原因。当孩子向家长说出自己和同学之间的矛盾时，家长一定要认真对待，和孩子一起分辨出矛盾的性质。如果只是孩子之间的正常玩耍，就要进行劝慰；如果是有欺负和侮辱、团伙等特点，家长进行适当的引导和制止，不能让孩子变成一个受害者或是施暴者。
孩子是家长的宝，也是家长的复印件，家长主动改变孩子也会破茧成蝶，孩子的健康成长，家长不可缺席。“双减”政策后，家长角色回归，重视并融入家庭教育，真正提高自身素养，更能培养出和谐健康全面发展的孩子。家长们，趁着“双减”的浩荡东风，动起来吧，动起来，去阅读孩子陪伴孩子与孩子一起成长。
分离焦虑症大多发生在孩子6岁以前，主要特征是孩子与亲人分离或者离开孩子熟悉的环境时，表现出来的哭叫、发脾气等状况。
和孩子一起准备上学用品。萱萱特别喜欢绘有迪斯尼公主的小书包，特别憧憬背着这个新书包去上学。我就让她自己选喜欢的书包和文具。
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