考研二战失败以后，女朋友毅然离去，我心态真的崩了。在家哭了一个月，爸爸安慰我说：只要考上了研究生，什么都有了。可我不想考了，和他们吵了一架后独自去了杭州。没想到，这个决定，正是我人生的转机。

好励志。励志是因为有好的结局。没有资源一无所有的人，是没有试错的机会的。人生而不平等，但每个人都应该要奋发一番，对得起自己就行。

家长问：自从开学，孩子一放学回家就喊“苦”喊“累”。我也被搞懵了，学习真有这么辛苦吗？请问我该如何安慰孩子呢？

珠海市帮达心理咨询有限公司首席心理咨询师曹泽能：家长您好，就您家孩子的情况，可从以下三种可能分析：

一是，或只是说说而已。对孩子而言，毕竟过年期间吃喝玩乐非常惬意，现在要上课写作业，强烈的反差会让人一时半会难消化。能痛痛快快地喊出几声，既表达出一定的无奈，也释放出一定的压力。但喊过之后，该干嘛还得继续干嘛，并不会对孩子的状态产生多大的负面影响。这个时候如果家长较真了，把孩子间歇性的嚷嚷当作头等大事来对待，反而就小题大作了。也就是说，喊苦喊累只是孩子减压的一种方式。

这就涉及到压力的应对方式。所谓压力，是外部事件引发的一种体验，需要人付出努力去应对。应对压力控制有三种类型，其一是行为的自我控制，即自己的行为是否自由，如处在强力学习环境中能否自由地离开；其二是认知的控制，即对自己的思维活动有无自主权，如逃学、逃课、大声喧哗显然违背校规，从而失去行为的自主权，但回家叫叫苦、说说累可以宣泄一阵，也可以无伤大雅达到减压目的；其三是环境的控制，学生面对学校的环境，是没有控制权的。说白了，孩子既不能不上学，也改变不了学校氛围。

二是，“叫苦连天”的背后，或是“苦”得受不了，不想继续当下的“艰苦旅途”了。可能是因为平时懒懒散散成绩跟不上，也可能是因为能力有限不是学习的“料”，总之是预感要被淘汰了。这就需要家长客观评估了，如果属于孩子偷懒导致的，需要家长协助孩子矫正学习态度与学习目标；如果当前的文化学习不太适合孩子的个性特点，那就需要挖掘孩子其它的特长或兴趣点，譬如有的孩子文化课吃力，但美术、音乐却有天赋。

一般来说，孩子的能力发展水平是有差异的，中国人平均智商是104-107，有的智商高于140属于超常儿童，学习乃是小菜一碟；有的智商低于70，或在70-90之间处于边缘化，学习就会异常痛苦或困苦。同时，能力发展顺序也有早晚的差异，有的从小聪明，写诗作曲不在话下，运算能力也极高，叫“神童”；而有的启蒙晚，或早期生活坎坷，则“大器晚成”。另外，能力类型也存在差异，包括感知觉能力、想象力及特殊能力等明显不同，就会造成认知能力、操作能力、社交能力不同。认知能力是获取知识的能力，如文化学习；操作能力是支配肢体完成某种活动的能力，如体育运动、手工操作、艺术表演；社交能力是从事社会交往的能力，如言语表达、组织管理、协调关系等。总之，“上帝为你关上门，就会为你打开一扇窗”，家长要学会协助孩子“找准窗户”。

三是，判断孩子眼前的情绪状态。倘若大致正常与稳定，该吃吃、该睡睡、该学习学习，那或是健康的焦虑释放，家长无需担心；倘若情绪失衡，状态不稳，易发脾气，吃不香、睡不深、学习不专注，那或是一种病理性的焦虑反应，需要进一步咨询专业人士。

不管怎样，孩子能把心里的苦与累喊出来是具有积极意义的，家长无需过激反应。一则，孩子开启了自救功能，向外界发出了信号，这要好过压抑成疾，直到某天“崩盘”；二则，说明你们亲子关系尚可，让父母及时了解孩子的内心动态，为快速解决问题提供更多可能性；三则，危机也是一种转机，如果妥当处理，就此找到孩子的兴趣点而学有所长，就会学有所得而成功转型。

因此，除了以上的分析与部分建议外，家长还需注意：

第一，着力培养孩子的成就动机。所谓成就动机，是一个人追求成功与成就的动机。成就动机越高，人就会越勇于进取，就会更加自律，心想事成的概率就越大。成就动机是习得的社会动机，首先，需要父母从小对孩子进行自律训练，譬如按时起床、晨练、三餐进食、午睡、读书、写作业、收拾个人物品（玩具）、做家务、参加社交活动、进行体育运动、做事不拖沓、不随意更改约定等。自律训练越严格，孩子的成就动机就越强。当然，家庭关系和睦、父母引导得当，不过度管束与限制，不损坏孩子的独立性发展，那么孩子对追求成功的热情会更高。其次，创造条件营造高成就的社会人文环境，例如多让孩子读读名人、伟人、成功人士的传记与儿童读物；为孩子选择优质学校读书，这是因为优质学校除了过硬的教学质量外，更关键的是同学之间有你追我赶的成就氛围。

第二，心态平和与孩子沟通，了解孩子说苦叫累的背后动机，不先入为主预设原因，不站在家长角度看孩子的心理逻辑，而是尝试共情站在孩子角度看问题，该安慰的要耐心安慰，该培优的要专心培优，积极疏导孩子的情绪，积极发现孩子的优势或培养孩子的兴趣爱好，让孩子也敢于选择，让选择最大“利益化”。

如果短时间孩子没有消除喊苦喊累的表达方式，家长要接受现状，也要鼓励孩子接受当前的压力，只有接受才会少些痛苦。

另外，家长要引导孩子换一种具体化的表达方式，如今天我身体有些累、今天的作业有点难度、今天我的心情烦躁想歇一歇等，这样情绪的泛化会过渡到具体化化解。总而言之，要让孩子看到父母的真正尊重与实际支持。

女儿总说不想活了我该咋说

父母先不要着急，相信孩子都会长大的，孩子需要帮助时积极给予帮助爸爸为什么总说难受，是身体的原因还是外界的压力？我认为哈，一个家庭父母阳光孩子才能阳光，父母对生活的态度直接影响孩子的。父母先把自己的情绪调节好，再面对孩子，别急，一切都有解决的办法。多夸夸孩子啊,自己的孩子自己都不夸不真心为她骄傲,还指望别人呐.做人容易贪心,我总想着我和那些孩子出意外的,身体先天有不足的比,我的孩子健康快乐就够了.再说以后的学习就业还不知道怎样呢,比如眼下除了真正顶尖名校出来的,哪怕是海龟都不好找工作呢.如果孩子失去了健康和快乐,其他的都没有意义了.我也有宝贝女儿,与你共勉.孩子才开始上学，总有一段适用期，不要太苛求孩子。多夸夸孩子吧，每天和孩子一起复习，还有预习，还是要多鼓励一下孩子吧。实在不行看心理医生。学习上落后只是个诱因吧，家庭里许多方面对孩子不够包容可能才是根本原因。孩子说：总是让你们生气。孩子说：爸爸整天难受。孩子的这些话，都是对大人的提醒。大概还是上学“焦虑”起的祸的吧。我建议哈：1）就事论事，跟孩子讲清楚是因为她学前学得少，所以看起来她学习有点累，只要多用点力就能赶上来的，完全跟她是不是笨呀等等（负面评价）不搭界的；最主要的是，妈妈要深刻认识到这一点，本来学前教育做得太少就是父母的责任，不是孩子的错了；2）给孩子提供有效的帮助，但还是就事论事，不能把父母的情绪夹带其中，更不能因为这些批评孩子，加重孩子的心理负担；3）跟老师沟通，让老师多鼓励孩子，对孩子的要求适当放低，给孩子慢慢赶上来的时间；4）这阶段的重点就是抓学习，其他方面的要求稍微放一放，再其他方面多表扬孩子，给孩子积极的评价。总之，妈妈要多来这里学习哦。

孩子今年九岁了，说不想活了，我该怎么办？

你的孩子太内向压抑了试着去引导他问他遇到什么不开心的事情了然后告诉他怎么样可以解决在孩子看来天大的事情在我们眼里很可能就是很小的事情多和孩子沟通让他感到自己长大了有发言权有判断能力别伤害他的自尊心和孩子好好沟通交流一下，查找一下原因，是学习压力大，还是有烦恼的事情自己解决不了，还是孩子说着玩的，总之找到原因后才能对症下药。要和孩子多交流，多关心孩子，给他更多的温暖和爱，相信孩子会越来越阳光的，祝孩子快乐成长！去看心理医生。如果没有，就去附近找个心理学教授，长期做心理辅导。姐姐家的孩子性格上暴躁、不爱学习爱打架、对父母有很大的情绪，坚持做以后效果很好。不会吧，我九岁的时候真是什么都不懂啊！

就是老爸老妈天天吵架打架让我很是心烦，

在学校上课也听不进去。

但是从来想要去死。

确实该注意一下。还那么年轻，为什么不想活了呢？

活着，再重的伤也会好，总有一份天赋属于你。

要好好活着，人只能活那么几十年，要好好珍惜，毕竟你将要死很久