如果父母从来就没有给孩子机会，去单独完成这些事情，孩子也从来没有体验过，独立完成一件事情的经历，当然就没有独立面对的经验。

当他们正沉浸在父母为他们把一切都做好了的舒服的感觉时，突然这种舒服的感觉被剥夺了，不但剥夺了，同时要他们自己去做，去面对。

这种突然失去的降临，让他们有点恐慌，胆怯，束手无策！

可想而知，得来的就是父母的不断埋怨！这么简单的事情，他们怎么就做不到呢！不是他们做不到，是作为父母的你们在不断的越位，孩子只有退位！

等到父母退位时，孩子还没从原来的模式中调整过来，甚至于孩子适应了这样的模式，改变起来内心非常痛苦。

人对于让自己痛苦的事情，本身就存在一种抗拒，再加上青少年本来就有一种想要挣脱、反抗父母的情绪（不管对错），那么他们就很容易采取不正确，甚至伤害自己而不自知的方式来对抗父母，比较常见、也容易实现的就是叛逆、不上学。

你的孩子总是说他讨厌学校吗?

他有没有抱怨他的老师和同学，抱怨这些课是多么的“无用” ?

或者他抱怨学校里的人都是“假的”，很难交到朋友?

如果是这样的话，作为父母，你可能会感到担忧和沮丧。

你想帮助你的孩子，但是迄今为止你所做的一切都没有成功。

别担心。

青少年不喜欢学校是比较常见的。

尽管如此，但这仍是一个必须解决的问题。

你可以采用许多有效的策略来改善这种情况。

1、不要认为你的孩子叛逆

孩子们进入青少年时期后，他们渴望自主，也在在形成自己的意识，同时他们的身体和大脑也在经历剧烈的变化。

因此，青少年经常表现出叛逆行为。

但是不要认为这是孩子告诉你他讨厌学校的唯一原因。

很多时候，还有其他问题在发挥作用，例如感到不知所措，努力跟上功课，欺凌弱小，害怕考试。

2. 想想你一直在做的可能导致问题的事情

父母需要反省自己以下问题：

我经常唠叨我的孩子吗?

我是不是经常提到与学校和成绩有关的话题?

我好像觉得我的孩子的业余爱好是浪费时间，或者它们只是从她的学业中分散注意力?

我会拿我的孩子和她的朋友、表亲或兄弟姐妹做比较吗?

我是否过分强调了在学校表现良好?

我是否经常强迫我的孩子做作业?

我是否在没有事先征得孩子同意的情况下就为他报名参加课程或者节目?

就他们自己而言，这些行为都不会导致你的孩子憎恨学校。

但结合起来，他们可能会导致你和你的孩子之间的权力斗争。

随着时间的推移，你的孩子可能会对学校产生更多的负面情绪。

3. 在和孩子谈论这个问题时，运用积极倾听的技巧

当你和你的孩子谈论其他话题的时候 ，使用积极的倾听技巧，比如:

全神贯注听他讲，不要一心多用

不要在孩子说话时打断他

鼓励孩子继续说话，例如: “继续说”或“告诉我更多”

试着去了解他的感受

不要评判，不要说教

尽可能不要主动提供建议

4. 不要使用威胁

对于父母来说，用威胁的手段来强迫孩子做出“正确”的行为是很有诱惑力的。

随着孩子年龄的增长，权力的使用变得不那么有效。到他们十几岁的时候，这种方法就不起作用了，反而会适得其反。

换句话说，你不可能威胁你的孩子，让他成为一个积极主动、负责任、喜欢上学的学生。

如果你的孩子厌恶学校，根本原因可能是情绪化。这是必须优先解决的问题。

5. 不要和孩子说教

避免对孩子的说教，但是如果你真的无法控制，那么就让你的演讲简短一些。

青少年告诉我，他们开始关闭他们的父母在大约两分钟的讲座。所以如果你的演讲持续时间超过这个时间，你就是在白费口舌。

你鼓吹学校的重要性，你的孩子不会有什么好反应。他也不会因为你告诉他“应该”或“不应该”而开始或停止做某些特定的行为。

此外，即使是对学校怀有强烈仇恨的学生也知道在学校表现好是很重要的。

他们不需要你来提醒他们，因为他们的老师几乎每天都这么做。

你的孩子需要你做什么?他需要你倾听他，理解他，从他的角度看问题。当他感到被理解时，他会改变他的行为和态度。

6·承认孩子的进步和努力

这个简单的动作对她意义重大。这也会提醒她，奖励是在旅程本身，而不仅仅是目的地。

通过承认她的进步，她将更有可能发展内在动力。

7. 确保你的家是一个情绪安全的环境

青少年经常告诉我，他们在家里感到情绪不安全。

他们为什么这么说?

因为他们觉得，当他们在家的时候，他们可以在任何时候被唠叨、批评、责备、训斥或训斥。他们觉得自己好像可以在没有预先警告的情况下被“攻击”。

他们退缩是很自然的，如果可能的话把自己锁在房间里。

尽最大努力营造一个充满感激、尊重和善意的家庭环境。强调有些标准是必须遵守的，但是每个家庭成员都会得到无条件的接纳。

8. 确定是否有更严重的事情发生

如果你的孩子说她讨厌上学，这可能是一些更严重的事情的信号，比如抑郁症，恐慌症，焦虑症。

以下是一些需要注意的症状:

√大部分时间都感到疲惫

√注意力不集中

√感觉自己一无是处

√自我憎恨的感觉

√食欲的变化

√易怒

√持续的悲伤

√自残

√自杀的念头

√对业余爱好失去兴趣

√改变睡眠习惯

√经常哭泣

√远离朋友和家人

√失去动力

如果你的孩子表现出这些症状，马上寻求专家帮助。

9. 确保孩子的生活没有被你过度安排

有时，讨厌学校的青少年只是精疲力竭，他们被学校的要求、课外活动等压得喘不过气。

他们可能身心疲惫，睡眠不足。这会影响他们的情绪，使他们更容易消极地看待情况。

青少年需要时间去思考、反思、探索和梦想。

尽你所能确保你的孩子的生活没有被过度安排。随着时间的推移，你会看到他对学校的态度有所改善。

10. 对你的孩子要有耐心和鼓励

不管我们有多老，我们都在学习、成长和成熟的旅程中。

这是一个改变孩子心态的过程，所以对她要有耐心。

鼓励她、支持她、同情她、听她说。提醒她你会一直陪着她。

在实现本文中列出的其余策略时，您将看到一些改进。

当然，改变不是一夜之间发生的，需要大量的艰苦工作，但改变是可能的。

就像人们常说的，“一口吃不成胖子?”

同样，巨大的变化也是一步一个脚印地发生的。

有了你的支持和引导，你的孩子也可以完美的转变!