受访专家：中国科学院心理研究所研究员 张 侃

英国有项研究证实，青少年最容易出现打架、叛逆、学坏的年龄是14岁。很多家长也发现，上了初中后，原本听话懂事的孩子开始变得难以沟通、心思敏感、情绪暴躁、容易自卑。在这个年龄段，孩子与家人闹矛盾跳楼、实施犯罪行为等新闻事件也屡见不鲜。中国科学院心理研究所研究员张侃表示，14岁左右的年龄确实属于成长中的一个“危险期”，孩子不仅自身容易冲动，还容易被不良社会环境影响，如果管不好，走上歧途的风险很高。

对家长来说，所有事情要一分为二的看。14岁左右的孩子虽然处于叛逆期，但家长若能及时发现问题，及时纠正引导，这个时期又是塑造良好品格的黄金期。张侃表示，“塑造”的重点应从教孩子正确认识外界、规范自身行为入手。

1.提前铺垫。孩子进入青春期前，家长要有意识地营造平等有爱的家庭氛围，要让孩子觉得父母很贴心，是值得相信和愿意诉说心事的人。有了良好的亲子关系铺垫，当叛逆萌芽时，家长的教导孩子能听得进去，遵从性高。

2.平等相处。家长要充分理解孩子的青春期变化，不能用粗暴的方式打压管教，凡事尽量商量着来，让他们平等地参与家庭事务和决策，以感受自身价值。

3.独立机会。父母要在一定范围内，给孩子处理问题的机会，并提供必要帮助，成为孩子背后的“可信赖者”，而不是“指手画脚者”，更不是“作对者”。

4.树立榜样。青春期孩子容易崇拜模仿大人，而家长是生活中最近的成人，行为处事会潜移默化影响孩子。要想教好孩子，首先要成为他的榜样。家长要约束自己的言行举止，展现优秀品质，带动亲子同修。发现孩子有网瘾、语言暴力时，先反思自己，再试着去沟通解决。

5.鼓励兴趣。要尊重和肯定孩子的兴趣与抉择，成功了立即表扬，出现过失或有挫败感，及时规劝、鼓励并给出解决建议。

6.处理关系。亲情、友情、爱情、择偶、婚姻等是人一生的重要课程，日常生活中，家长要教导孩子正确认识这些关系，学会尊重与宽容。▲