遭遇背叛的女人该如何找回自信呢？

当你的好奇心全部都被占满被满足的时候，我问你，你心里放下了吗？你满足了吗？你知道的越详细，你心里就越不生气吗？你开始进行自我怀疑和自我否定，他不爱你了，你没有魅力了，你们的家庭岌岌可危了。

说一句扎心的话，只要你想，你也可以成为别人的小宝贝和意难平啊，只不过你不屑那么做而已。谁的新欢不是别人的旧爱，谁的旧爱又不能成为别人的新欢呢？如果因为这件事情让原本自信的你变得不自信了，这才是这件事情里面你最大的损失。

但是如果你们经常搞得鸡飞狗跳，你在想抓经济或许就比较困难了，给自己一段时间成长、沉淀、提升，等到时机成熟了，等到他脑疯期过了，如果他愿意回家，你给他最温暖的家，好好的经营婚姻，好好的过日子，心里面那道坎要得放下，因为毕竟还有孩子。如果一段时间后，他还是不知好歹，不知死活，在你已经变得很美好的情况下，再去干掉他。这个世界，没有谁离不开谁，你转身离去的时候，就是你真正强大的时候。

试问：如果有人为了你宁愿蹉跎自己的青春，你会如何对她？

只要有一些良心在，“认真、专一”就应该是说出口的答案。

但是对于一对夫妻来说我，往往原配真的做出这种牺牲的时候。

答案是让人意想不到的。

周女士和自己的老公是同学，她从小就是身边眼中的小公主，不仅家境优越，自身也比较要强。

小的时候是学年的前几名，长大后是奖学金最有力的竞争对手。

这样优秀的周女士却偏偏爱上了一个十分平凡的穷小子。

两个人开始了一场长达四年的恋爱，在这期间周女士的男人的感情越来越深，心里早就起了想要和男人一辈子在一起的念头。

我们知道婚姻对于一个女人是十分重要的事情，一旦做了必须嫁给某人的决定，说明这个女人一定爱惨了这个男人。

周女士就是如此。

不过在毕业后，她的想法被打断了，因为在领着男人回家后，周女士的父母根本不想同意这则婚事。

主要有三个原因!

第一个原因：男人的家里太穷，不仅出身农村，而且还有一对正在上初中需要养育的弟妹，和一对白发苍苍的父母。

第二个原因：男人明知道自己不能给周女士婚礼、婚房等，甚至连一个戒指都买不起，他没有第一时间去想办法努力工作，让其家人放心，而是早早地刚毕业就透露出想要圈住周女士的想法。

很不靠谱.

第三个原因：男人明显对周女士没有那么热情，在基于第二个原因的基础，周家人担心女儿受伤。

但是周女士被爱情蒙蔽了双眼，义无反顾的就要嫁给男人，为此还闹了绝食。

没办法周家人只能同意这则婚事，婚房、婚车、婚礼都是女方出的钱，并且陪了一大笔嫁妆，周家人希望男人能够感恩这些，好好对这个女孩。

于是就在正值毕业季，同龄人都在忙着开拓眼界，寻找新天地的时候，周女士已经提前结束了自己的青春生活，成为了一名好妻子。

结婚后周女士也想要去找一份工作，可是被男人拒绝了，此时男人用花言巧语骗过了周女士的嫁妆做了自己创业的启动资金。

然后和周女士表示，他现在正在创业需要一个贤内助，而且他从小和父母的感情不是很好，希望尽快有一个自己的家庭，想要周女士尽快备孕，生子。

他发誓自己的事业很快就会成功，到时候他养周女士一辈子。

周女士信了，婚后不久就怀上了孩子，此后婚后八年一共养育了两个子女，彻底成为了一名劝住主妇，男人背后的那个贤内助。

男人也确实有经济头脑，凭借自己的能力，成为了当地小有名气的成功创业者，生意蒸蒸日上。

但是就在周女士以为自己之后一辈子都会这样幸福的时候，

男人忘恩负义的出了轨。

并且在事情曝光后，直言“是你自愿辞职养孩子的！”“说什么辜负了八年的青春，我的青春就不是青春吗？”“你现在不也是靠着向我伸手生活吗？”

周女士才知道了她的付出在男人看来就是个笑话，她高估了自己在男人心里的地位。

之后男人和小三分分合合，周女士想尽了各种办法，都没能成功让对方彻底断了关系，并且因为实施手段的错误，还导致小三直接上门挑衅了。

周女士的心是千疮百孔，很多人劝解她赶快离婚吧，你娘家这么有实力，离了婚会过得更好，为啥要回收渣男？

但是周女士没想过离婚，首先她并不是独生女，她还有一个哥哥，娶了孩子，现在父母就和哥哥住在一起。

她不想给家人增添麻烦，也不想看到嫂子异样的眼光，哪怕她知道嫂子不是那样的人，也不想给自己的父母增添负担。

其次，当初她义无反顾地嫁给男人的场面，周围所有人都见识过了，如今闹到这个地步她没办法退出。

最后就是她陪男人奋斗了这么多年，她不甘心将这一切都留给小三，离婚男人净身出户的几率很小，并且男人奋斗出来的产业，还是会让男人东山再起。

可这个产业也离不开周女士的付出，简而言之周女士是一分一毛都不想留给小三。

因此最终她找到了苏悦这里来。

说实话像这种情况是比较好解决的，因为男人离婚的念头比较轻，挽回的空间很大，而且周女士自身娘家实力比较强，握住财产大权会更加方便。

周女士本身才是个大问题，在一开始沟通中，她就表现出了强烈的不安，可以寻找他人的安慰，而且在听到苏悦提出的方法后，屡次质疑。

不是说太过于狠心，就是说太过于阴险，不值得她这样和小三去斗,导致沟通一度中止。

周女士完全没有意识到自己的处境是不容选择的，像男人这样的好目标了，小三很难放手，时间再拖一段时间，小三如果心机深沉一些，上位都有可能。

上位不行，私生子来一个，抢周女士资产的就多了一个，多让人烦心。

最终苏悦费了很多力气，才成功说服了周女士按照计划来。

从前面的状况可以看出，小三已经对周女士下了战书，可此时她在男人面前必定还是没有暴露真相的。

这说明小三的底气不足，我们就要趁这个她不成火候的时间段将其驱逐。

经过周女士的曝光，可知这个小三是一名老师，这对于周女士来说是一件很幸运的事情。

直接将小三插足他人婚姻的事情曝光出去，就够小三喝一壶了，并且因为小三是一个惯三，所以在男人怀疑是周女士曝光的时候。

周女士已经按照苏悦的计划，将这个锅甩给了小三的上一任金主。

男人在知道这件事后，发现小三至少破坏了三个人的家庭，并且每次都是一套人设去表演。

没等小三工作被影响的事情解决，男人就和小三闹了矛盾，甚至隐隐有了想要抛弃小三的预兆。

毕竟就是一个感情不太深的情人，男人完全不在乎，可是小三面临着被辞职和抛弃的风险，十分在乎.

在知道自己的事业真的保不住后，将情况闹大把男人拉下了水，开始了狗咬狗的过程。

一名老师能够泯灭底线去做小三，而且还不是做了第一次，足以证明她比男人要更狠心。

果然男人的合作商就被小三弄走了很多个，名声也一落千丈，灰溜溜地掏了一笔钱给了小三，自己回家了。

此时男人被小三狠狠上了一课，在周女士面前无比的乖巧，趁此机会周家人也知道了这件事，给男人施了压，周女士的两个孩子就此得到了公司的股份。

而另一些类似于存款等早就在周女士手里了，她直接转化为了固定资产保存在了孩子的名下，巩固了自己的钱包。

苏悦想说，挽回婚姻有时候只要去用心解决，无论过程长短，结果绝对是你想要的。

不过关键就在于原配要头脑冷静，可以因为利益挽回婚姻，最好不是因为爱。

我是苏悦，你的婚姻维护师！

背叛给的伤要怎样忘记?

女人有女人的自由,女人的背叛是她自己的选择,男人不该再挽留,该来的总会来的,如果男人挽留,那总有一天他还要再次挽留,这样,时间长了,男人也会觉的厌倦,那时候的结果跟男人那一次不挽留的时候一样,所以男人要想开`别再浪费青春!过程中会有更多的伤心.`

到底应该如何走出被爱人背叛的痛苦呢？

1、多出去走走

有些人受到了感情上的伤害，就会自我封闭。事实上，与外界的一切相隔绝，这种做法只会让自己变得越来越痛苦，并使自己更容易陷入被别人伤害的痛苦泥淖中。

如果你此时改变主意并多出去走走，会有意想不到的收获。看看美丽的风景，多接触人群开阔心胸开阔视野，这会改变你的感知，你的注意力可以迅速转移。这将帮助你快速摆脱背叛的痛苦，不至于总在自己的世界里独自徘徊伤心。

2、学会倾诉

倾诉是将心灵的真实感受告诉他人，无论是幸福还是悲伤。特别是当你在痛苦中，在这个倾诉的过程中，你的思想将得到拯救，你将会松一口气，如释重负。如果你隐藏心中的一切，你可能会把自己压得喘不过气来，生活将变得非常沉重。

一味的沉默是危险的。因为所有应激的事件都会引起焦虑。如果你没有及时疏导它，这种焦虑就会以一种心理能量的形式式积聚在你的心中，当你沉迷于这种痛苦的负面能量时，你会患上抑郁症，这也是我们不管多痛苦也要倾诉出来的原因所此。

倾诉可以说出自己的心事，释放很多心理压力，倾诉的过程也会梳理你自己的想法，加上倾诉的人的安慰与鼓励，可以逐渐找到你想要的答案，减少一个人内心不断纠结的时间，从而改善情绪和缓解疼痛，它将有助于快速摆脱困境。

3、开始新的恋情

忘记某人最快的方法就是爱上别人，同样想要结束别人带给你的感情痛苦伤害就是开始一段新的关系。当你痛苦的时候，如果身边一直有个默默关心默默守护你的人，为何不给他一个机会呢，说不定你会发现他才是那个对的人。

爱永远是甜蜜的，情侣间的嘘寒问暖总能带给你温暖，他的关心会让你感觉再次感动。所以给别人一个机会也是给自己一个机会。要么试着放下被背叛的这件事情，当淡化了被背叛这个事实后，就有尝试去重新原谅的勇气了，要么试着放下这个“亲密的人，”既然他都能过选择背叛自己，在没有强大的解释的情况下，这个人恐怕也没有值得再去信任的必要了，那又何必折磨自己呢？

我们生活在一个圈子里，这个圈子，以自己为中心，外面围了很多很多层，而这很多层里，有分别以别人为中心，重叠了很多个人。正如别人在我们的世界里只是很多个人之一一样，我们也刚好，只是别人交际圈中的很多个中的一个。

当别人因为他们不得已而为之的事情，而伤害到我们的时候，我们可能没那么圣母，做不来理解并原谅那一套，但我们可以学会忽视这种背叛，并引以为戒，通过这件事情，学着了解，为了自己的利益而做伤害别人事情，这样是不对的。

我们要守住的是自己为人的本分，讲究做人的基本诚信和义气。因为被伤害过，所以清楚的知道这种痛楚，所以不能再加诸到自己所在乎的人身上。总之，当被背叛的时候，如果不是那么不能原谅，那么就放过自己吧，不要因为别人的过错，而使自己受尽折磨。

我们一生会经历很多不同的事情，每一个时期，都会有不同的人的陪伴。可能我们这个时候觉得亲密无间的人，下一刻，就可以变成路人。这陌生的过程，不管是天意还是人为，总归是缘分尽了的结果。

所以其实，可能我们曾经觉得很重要的人，其实他也没有那么重要。既然我们会不断前进，又何必因为一个人的背叛而困苦不堪呢？放过对方，就当是为了自己。认清并接受现实：

分手后，你的思绪是不是总不断浮现对方的模样，以及你们在一起的甜蜜欢乐的场景，即使之前的小打小闹，这时候反而成为你回忆里不断重复的美好事情~~但当男生说出分手后，这段感情已经结束了，即使你还有想复合的想法，但这段感情也是有缺陷，如果对方真的在乎你，他不会说出分手，也不会在你说出分手之后，同意并不挽留。很多人说，女士在谈恋爱的时候最好不要总说分手，但是你发现，你好像也就说过那么一两次，男友就再也没有联系你了。只能说明一点：他没有那么喜欢你，现在他已经不爱你了。爱你的男生，他会明白你的小脾气，会拉住你的手，对你不离不弃。想想，你们分手的那些原因，真的是不能解决的问题吗？不是吧？所以，告诉自己，他不爱你了。这不是你的损失，“他失去了一个爱他的人，你只是甩掉了一个不爱你的人”。你的缘分还未到。

释放痛苦：

纵使你特别理性地对待这次恋爱的失败，觉得他其实配不上你，或者你也有和他分手的打算。所以很多女生会因此克制自己，让自己冷静处理这件事，但此刻你的心情一定还是很难受的，对吧？

如何你越克制，反而潜伏在你内心的伤疤越得不到恢复，你的问题会被埋的越来越深。因此，这时候你可以释放内心的不满，内心的委屈，内心的愤怒，内心的难过，都将这些感受说出来，“他就是个贱人！”但大家还是要分场合，在自己的小窝里，畅快淋漓的爆发出来吧。为什么不能当朋友、爸妈的面说呢？这个大家应该都知道，一是，毕竟他曾经是你爱过的人，你可以骂他，但是还是保持对他的尊重吧，虽然分手，但我们仍是高素质的好姑娘。二是，注重自己的形象吧。

反思需适当，你还是那个优秀的自己！不要否定自我：

但是“适当”二字还是希望女孩们注意。比如，人家可能会说你幼稚，然后承受不了，最后导致分手。那单纯、幼稚是好还是不好呢？有人说：个女人遇到一个好男人，一辈子都不需要成熟，当一个女人越来越成熟越来越坚强，就证明她并没遇到一个好男人。因此，你的反思，是你真的觉得你在某些方面出现问题了，而这个问题不仅仅是通过那个已经与你分手的人口里得出来的，是生活、工作中朋友家人都提出的问题，才是我们真正需要去改正的。

我的生活我做主：

不要再把自己的需求放在不重要的位置上了！你的人生，只有你能让他变得更精彩。你要感谢他，在这个痛苦的过程中，他放手了，你从此又有了一个崭新的世界，和崭新的你。未来，由你自己来规划。你在这个过程中，学会了如何和一个恋人相处，如何控制自己的情绪，如何从他人角度考虑，如何正确看待自己的工作，如何面对今后的困难，这些都是你自己的财富。而这些财富，是在过程中产生的，你要感谢这些回忆，这是你今后人生的一个色彩，虽然你现在可能不承认，你在想“我现在多么痛苦啊？”，但你终究会有这种感觉的。背判的人，始终会选择背判这条路。我个人认为你应该忘记一切，从内心里把她彻底删除，你才会走出痛苦的阴影！首先，千万不要去找个新的去忘记旧的傻方法，因为这么做不但没有忘记旧的，反而伤害了无辜的真心，如果你的爱人背叛了你，那你根本没必要为这件事痛苦，你应该感谢她早点让你领悟了，选择她是错误的，所以，你难过是真的，毕竟你爱过她，但不要去整天过在痛苦的日子里去为了一个不爱你的人浪费你的时间