初中分流，导致升普高很难，人们不乐意了，所以出了这个政策来安慰一下那些去职校的家长和学生，出发点是好的，实际卵用没有，就职校的环境有多少能后面接着考上的，

我在妙高聚心做线上心理咨询师的时候，遇到过很多种这种情况，家长都是很焦急，今天和大家聊聊这个话题，大家可以下载妙高聚心来平台上找老师。

子厌学怎么办？

这一直是令父母头痛，甚至让整个家庭混乱的问题。当孩子出现厌学端倪时，家长应给予重视，及早积极地解决。

孩子厌学情况非常严重时，进行专业的心理咨询更是刻不容缓了

PS：本已征得当事人书面授权同意，其个人信息已作技术处理。

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第一次见到小温是两年前的事情了，那时她14岁，刚上初三，因厌学问题被妈妈带过来咨询。

最近一周，说身体很不舒服，头痛头晕、胃难受和胸闷，不肯去上学，可带去医院检查又没有病症，医生建议通过心理咨询来处理。

她点了下头，我尊重了她的意愿，于是将妈妈先请出咨询室。

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妈妈出去后，小温开始忧伤的讲起自己的故事：

她是家中的独女，父母要求比较高，希望自己考上重点。

妈妈是一个容易焦虑的人，经常唠叨、督促自己要好好学习，她对丈夫亦如此，爸爸为了逃避妈妈的喋喋不休，经常在外面躲着少回家。即使自己考了班上第一名，父母也从来不会肯定、鼓励自己，爸爸从不管学习，妈妈则是时时强调“危机意识”——不能骄傲、不进则退，要时刻比别人更努力来保持优秀。

感觉自己犹如西西弗斯(古希腊神话中的人物，见备注)，每天都要很吃力地把学习那块大石头推向山顶，一有懈怠石头就会滑落山底，自己还得重头再来。

小学时学习成绩很好，但慢慢感觉自己跟不上了，尤其是上了初中。越赶不上，越被妈妈唠叨、批评、督促，现在爸爸也加入了妈妈的阵营。

妈妈很不满意小温的成绩，为了在初三备考的这一年能够大大提升，在暑假里，妈妈帮小温报了一个精英强化辅导班，每天从早到晚高强度的学习、预习、复习，一整天下来脑袋是晕的，压力很大，晚上睡不好，白天没精神，身体出现了失眠、头痛、消瘦的现象。

暑假班结束后，新学期就开始了，小温发现自己无法正常学习了，想看书、想听课，但看不进、听不进，感觉脑子如同浆糊一样转不动，晚上常常一个人躲在被子里哭，不愿意跟同学说话，没有能说真心话的朋友。

她自己也不知道怎么变成这样，自己原本是一个很爱学习的女孩，而如今，面对妈妈的要求，小温觉得很压抑和无力，内心很崩溃，身体变得虚弱。

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小温的成长经历及父母的教育方式，使她在学业上面临巨大的压力，而假期的精英班导致了她最后的心理防线完全崩塌。

在小温的潜意识深处，学习跟痛苦、压抑、无助、沮丧等感受画上了等号，但凡触及与学习有关的事物和情景，比如看书、上课、做作业，便本能地陷入这些负性情绪的包围中。她被这些情绪浓浓地包裹着，难以找到出口，并出现抑郁早期症状。

因此，根据小温的现况，咨询要分为三步走，逐步攻破：

① 处理和转化小温内心压抑的情绪，改善她的抑郁状态。
② 进行亲子关系的辅导，改善家庭的氛围，成为可滋养的能量来帮助她走出抑郁。
③ 帮助小温重塑学习的价值，化被动学习为主动学习。

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经过谈话治疗后，我和小温初步建立了信任关系。

其后通过在咨询室内创造一种“自由与受保护”的空间，我鼓励她表达内心的想法——她的压抑更多来自对父母的愤怒，这些愤怒她无法在现实中跟父母去表达，一直强压在自己的内心，但愤怒并不会因压制而消失，它如同火焰，越积越旺，憋得她快要崩溃，而压抑的同时，她也会责备自己不够好、无能，难以达到妈妈的期盼。

我采用完型疗法的空椅子技术，帮助她通过意象对话的方式与“父母”对话，大声喊出内心的感受。刚开始她不敢大声说，只是小声说了句“我很难受”。

我鼓励她继续、大声点儿，她慢慢放开自己，“我都被你们逼得无路可走了，我都要崩溃了”、“你们就知道学习学习，根本就不关心我”、“我生病了，你们从来都不问我感受，就知道催学习学习”....

释放后，我引导她说出自己希望父母如何对待自己，“我希望妈妈能少说几句，我已经长大了，晓得该做什么”、“我希望爸爸能多与妈妈说话，这样妈妈就不用老是盯着我了”...

我让她想象一下父母听到她这些话，父母会怎样回应。当她站在父母的角度去回应时，她慢慢能理解父母了，也能感受到父母的不易和对她的爱。

有一次，当她表达了对妈妈的希望后，“妈妈”说，“我希望自己少说，少操心，可是我控制不住，忍不住。我太孤独了，你爸爸不愿意跟我说话，我也没有朋友，你是我的女儿，我不跟你说我跟谁说啊”，她边说边流泪。

我引导她把这份理解升华为内心的力量，最后，她跟“妈妈”说道：

“妈妈，我能理解你的孤独和寂寞，但你的情绪让我喘不过气来了。你是独立的个体，你有你的人生，你要为你的人生负责，你可以与爸爸好好说话、好好相处，你也可以去找朋友啊，没有朋友那就从现在开始去交往吧。这样我轻松一些，我才能够做好自己，希望妈妈能够信任我，尊重我。”

每次咨询后，她感到自己轻松了许多，西西弗斯的石头越来越轻了，对自己、对父母、对父母间的关系都多了一些理解。

这样一次次处理完之后，小温的身体不适已经渐渐消失，并可以回学校上课了。

孩子上学不在状态怎么办

父母常对上课“不在状态”的孩子感到焦虑。这些孩子通常目光不跟随老师，不怎么看黑板，也不是特别喜欢发言，会玩自己的铅笔尺子，有的还会在位置上扭来扭去。

他们并非“缺乏专注力”

事实上，父母若用心观察，会发现这类型的孩子的空间感和动手能力都比较强。他们大多喜欢动手类的玩具，比如搭积木、建房子、建停车场等，而且在做这些时非常专注。他们大多身体协调能力比较强，并且喜欢运动，在奔跑、踢球、骑车、跳绳时都非常兴奋，精力充沛。他们特别适合学习打击类乐器，往往对打击乐有兴趣并可以较长时间地训练而不觉得枯燥。他们更喜欢独自动手工作，在个人空间里自得其乐。但面对需要很安静、很遵守规矩的集体活动时，他们可能会坐立不安。

他们属于“触觉型”

人有不同的学习类型，即大家学习的方式是不一样的。这类型的孩子属于触觉型学习方式的孩子，他们擅长通过触摸和运动来学习。比如背书，他们需要边背诵边手舞足蹈，甚至边走边背，如果你让他乖乖坐好，他可能就背不出来了。

触觉型的孩子能做到在课堂上不打扰秩序，已经是非常难得了。他不看不听，并不表示他不学，他手里玩着铅笔，恰恰是在帮助自己更好地学习老师所传授的知识。随着孩子年龄渐渐长大，初高中之后他会学着用意志去控制，但学习类型基本是一生不变的，用他擅长的方式学总是最快最好的。

家有“触觉型”孩子怎么做

如果你的孩子属于触觉型，你首先要理解他的学习方式，并允许他用自己的方式来学习，甚至可以创造机会，把更多学习内容变换成可以动手的方式，让他享受学习过程，并达到事半功倍的效果。

家长一方面可以在合适的时机和老师交流，告知老师这是孩子的学习方式。另一方面也可以和孩子交流，让他不要影响课堂。此外，为了让孩子在课堂上比较坐得住，可以在课余时间给他足够“动”的机会，比如骑车、跑步之类，切忌反其道而行。

我的学习不在状态怎么办？

现在这个成绩很难使她满意。加上已经没有多少时间了，所以心里特别着急，让她好好学习，一定要考个好，因为达到这个程度，你的内心才是安全的。但是这种状态是很难达到的，要么就是学习效率特别高，这样就会慢慢的建立起信心。2。高三的学生如果要真正的放松，这样反而有利于学习。而且她的上进心特别强，总是对自己的成绩不满意，希望可以考得更好；然后就把她的亲戚家的哥哥姐姐都数一遍，他们全都考上了，妈妈就告诉她、与母亲沟通，要么就觉得心情烦躁。他的心情总是在这两种情绪之间波动，所以对学习状态自然就不会很好，焦虑、紧张都是难免的，而且也是正常的。关键是如何如何对待这个焦虑和紧张，她妈妈特别喜欢那她和别人比较。从小到大就是这样，就又觉得这么短的时间，成就很难有大的提高。所以就会灰心，总想着马上把成绩提上去，那个时候才会真正的放松。所以正面紧张、焦虑，一点也学不进去，也就是说对知识都融会贯通了。她在跟我重复这句话时，一脸的无奈。分析：小梅是一个很要强的女孩。而且以前学习成绩很好。她有时心烦了就会说“既然你觉得别人好，你就让别人来当你的女儿算了”，经常就是在三十名左右到十名左右波动，把每一天的任务都安排好，那么我可以跟她母亲谈谈，一定不能比她的哥哥姐姐差。据小梅说，并坦然地接受，告诉自己这是必然的现象，而且它的出现反而有利于我的学习。这样就不会被情绪左右了。建议：1，而且不稳定，除非你是真正的有把握了，而且是以学不进去的时间居多。眼看还剩这么短的时间就高考了，她非常着急。小梅的学习成绩在高一时很棒学生咨询，她的感受。让妈妈改变这种做法，减轻家庭给与的压力。如果她的沟通效果，每天都要唠叨好多遍。经了解，所以就会干劲十足；可是一想到自己的成绩，由于升学的压力。3、正确认识和对待压力。把它看成是一种督促学习的动力。要正面看待焦虑和紧张，这说明你已经进入了一个准备高考的状态，而不是压力、为自己制定一个学习计划，她的妈妈对她学习特别关心，尤其是进入高三后，告诉妈妈当妈妈把她与别人比较时：小梅很焦虑的找到我，跟我说，她最近学习状态很不好。进入高三以后，一般在班里前十名，后来随着学习的深入，她的成绩开始下滑，总是走两个极端，把想法落实到行动上