“肝”和“胃”不和睦，总打架，身体会出现这些问题：

1、胃脘胁肋胀闷、疼痛

2、嗳气、反酸、呃逆呕吐

3、烦躁易怒，焦虑，心情不畅

4、烧心，食欲差，打嗝

5、手脚冰凉、怕冷

5、头顶疼痛、呕吐涎沫

7、舌红苔薄黄

常用：陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草。

日常注意：

1、多吃理气和胃之物，如萝卜，多进食新鲜蔬菜、水果。忌肥甘、油腻，炙烤及产气食物，戒烟酒。

2、营造轻松和谐气氛，可以多听音乐、读书报以调畅情志，避免忧思恼怒。

随着孩子的成长，父母要面对的问题也越来越多。最我和同事小颖在聊天时，了解到了这样的情况：小颖的孩子最近总会因为一点小事就发脾气，而且反应还特别大。有一次小颖在带着孩子逛商场时，孩子看上了一件很漂亮的玩具，而这件玩具是小颖上个月刚给孩子买过的。小颖告诉孩子家里已经有一个一模一样的了，孩子立刻发起火来，不但大声喊叫，还用手、脚去击打小丽，小颖好不容易才控制住孩子。

说起这件事时，小颖看上去仍然有些害怕。毕竟孩子是她从出生就一口一口喂大的，从孩子小时候，小颖和丈夫也没有让孩子受过什么苦，虽然两人平时工作很忙没时间陪孩子，但只要是孩子想要的东西，他们都会给孩子买，怎么也想不到这孩子现在变成了这样。

小颖的情况也并不少见，我身边的许多家长都面临着同样的问题，孩子的情绪非常不稳定，喜欢乱发脾气，而且每次发脾气反应都特别大，家长有时候甚至没法控制。其实这都是因为孩子缺乏掌控情绪的能力。

情绪管理对于一个人是非常必要的，一个人如果不能合理控制自己的情绪，而是让它随时都有可能爆发，时间长了将会患上暴躁症，影响正常生活。

一、造成孩子情绪爆发的原因有很多，其中最主要的是家庭因素。

1.父母关系不和

都说孩子是父母的影子，父母的每个举动会直接影响到孩子的感受，并且反映在孩子的身上。父母平时总因为一点小事就发生争吵甚至大打出手，孩子看到之后也会受到影响，以后在遇到类似的事情时，孩子也往往会选择和父母相同的方式来“解决”问题。

生活在关系不和的家庭中的孩子，情绪大多不稳定，这样的孩子长期受到暴力因素的影响，内心非常敏感，当要求得不到满足时，这些孩子就会产生突然性的情绪爆发。

2. 情感饥饿

什么是情感饥饿？它指的是孩子的各种感受得不到父母的回应，久而久之就形成了情感的缺失。

上面提到过的小颖的孩子就属于情感饥饿。孩子的父母因为工作忙的缘故，平时很少能在他身边，孩子在学校学习了一天，回到家里发现没有人能听他说话，在情感上就产生了某种缺失。

3.父母本身就有暴躁的倾向

如果孩子的父母本身就存在情绪不稳定的问题，无缘无故就对孩子发火，会对孩子造成非常大的伤害。即便家长事后向孩子道歉也无济于事，因为孩子在心里已经对家长进行了模仿，孩子在处理自己的事情时也会模仿父母发脾气的样子，尽管他也不知道为什么要发脾气。

情绪是伴随孩子一生的东西，如果不能有效管理自己的情绪，将会对日后的生活造成巨大影响。

二、缺乏情绪管理会对孩子造成哪些影响？

1. 注意力不集中

同时，这样的孩子还容易患上多动症，进一步影响孩子的注意力。如果家长在孩子小时候不注意这个问题，等孩子长大之后，问题将更加难以解决。

2.性情暴躁易怒

孩子在小的时候经常爆发情绪，久而久之就会把情绪带入性格中。性格急躁的孩子往往会忽视他人的感受，这样的性格在家里可能会得到父母的包容，可一旦走进社会将会受到巨大的打击，受到打击的孩子还容易产生负面情绪，变得悲观，严重的甚至会患上抑郁症。

3.人际交往障碍

所以，作为孩子的家长，我们不但要负责孩子的物质开销，还要教会孩子情绪管理，帮助孩子了解自己的情绪。

三、家长如何提升孩子的情绪控制力？

1. 家长要增强自己的情绪管理能力

要想提升孩子的掌控情绪的能力，我们做家长的首先就要学会掌控自己的情绪。父母要让孩子看到自己的表现，在平时父母就要注意控制自己的情绪，把积极、正面的情绪填满家庭，把负面、消极的情绪拒在门外，给孩子创造一个安全、温馨的家庭环境，以身作则地影响孩子。

同时，在孩子小时候，父母也要接受孩子的各种情绪。父母要明白，情绪没有对错之分，孩子表达出的任何情绪都是正常且合理的。父母要做的是让孩子了解情绪的意义，孩子自然会分辨出哪些是正面的情绪，哪些是负面的情绪。

2. 鼓励孩子表达情绪

幼儿期孩子的情绪往往是古怪且难以捉摸的，这就需要我们父母多鼓励孩子表达情绪，并且通过交流来了解孩子各时期的心理变化。只有让孩子对父母敞开心扉，父母才能了解孩子的情绪是怎么产生的。

通过交流，孩子与父母之间的联系才变得紧密，父母对孩子的后续引导才能奏效。

3. 教会孩子照顾他人的情绪

父母必须认识到情绪管理的重要性，只要控制方法得当，负面情绪也能转化成正面情绪，让自己的孩子学会管理情绪，做情绪的主人！

我给你说个小故事。

有一個男孩有著很壞的脾氣，於是他的父親就給了他一袋釘子；並且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在後院的圍籬上。

第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終於有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最後男孩告訴他的父親，他終於把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到後院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。

話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

我给你说个小故事。

有一個男孩有著很壞的脾氣，於是他的父親就給了他一袋釘子；並且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在後院的圍籬上。

第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終於有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最後男孩告訴他的父親，他終於把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到後院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。

話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

呵呵

于是想开一点不就好了吗？

把他们当做犯了错的孩子提高自己的个人修养你要想下你父母如果因为一点小事就打你。。你会怎想。。或是怎样看。。如果你是正常人你可以克制，只不过你不愿意罢了！如果你真的无法控制自己，在孩子惹你生气的时候你尽量避开，让你的另一半来帮助你同时也帮助孩子认清自己的错误。教育孩子是两个人共同的任务，只要你们配合的好，相信不久的一天你和孩子都会有很大的进步！一起试试吧！肝气盛，要调肝脏，舒肝理气，然后有问题先数123后在说话。你知道太冲穴么？去按太冲穴很有效果的。主要你没有事情可做,找件有意义的事情做就好了

需要自控力，相信自己。哎想开点撒!!!!!!!找个你爱的女朋友管管你吧爱她你就会有所顾及的更年期

人变得脾气暴躁，还动手打人

看来你的生理期不是来的很顺。呵呵！我跟你差不多，不过我只对自己的老公脾气坏，现在我也不知道怎么办？?

??咳咳、?不能是。。。更年期了吧？！