关于网瘾的潜在危害，在学习上，上网时间过多的孩子，其学习被动性很明显，钻研精神差，提问题能力差，缺少分析、创造和独立思考能力。在心理上，当孩子长时间玩游戏时，孩子的自控能力会变差、也会导致情绪化、暴躁、易怒。在生理上，中小学生处于身体快速发育时期，为了玩儿游戏久坐，对于他们的脊椎、视力都不好。

值得一提的是，早盘游戏股普跌！个股吉比特一度跌停，三七互娱、完美世界等跌幅居前！消息面上，经参批网络游戏，将网络游戏比作新型“毒品”，称“精神鸦片”竟长成数千亿产业，警惕网络游戏危害，应及早合理规范。这种严厉的措辞也迎来了资金的恐慌，纷纷用脚投票！

家长和网瘾的孩子要像朋友一样，站在和孩子同样的高度去审视这件事，万不可一味的责怪孩子，责怪网络。其实网瘾的孩子的内心是十分痛苦的，所以作为家长一定要学会理解自己的孩子，让孩子感受到在克服网瘾的道路上自己不是孤单的。然后耐心引导孩子明确知道网络成瘾的不良影响，可能会荒废学业，影响健康等，让孩子对网瘾有较为本质的认识，慢慢戒除。

1、严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在5—4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。古语说：“饥不择食。”饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，时间长了，便会慢慢适应。

2、网络依赖症，又叫网络性心理障碍，是指患者往往没有一定的理由，无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览、游戏,以致影响生活质量，降低工作效率，损害身体健康,并出现各种行为异常、人格障碍、植物神经功能失调。

3、增加体育课时和课外锻炼时间。开足开齐体育课，小学每周至少上5节体育课，初中至少4节，高中至少3节，不得以任何形式挤占体育课。学校每天要安排至少25分钟的大课间体育活动，没有体育课的当天要安排不少于45分钟的课外锻炼。学校三点半课后服务要更多地用于学生自主开展体育活动。确保学生每天在校至少参加一小时体育锻炼。

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