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五、科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。要积极引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
如果当家长遇到孩子叛逆、厌学而束手无策时，可以联系长沙心博士心理咨询，我们可以为你提供专业的青少年心理咨询师，帮助孩子轻松快乐的渡过青春期。
很多家长的口头禅就是“孩子还小，不懂事正常”“没关系，上学在教他懂事吧”，不少家长就这样日复一日纵容孩子自私，觉得以后上学有老师管就好了。
妈妈直接把孩子送到学校，用他自己的语言说是助推孩子一把，因为孩子也表达出想上学校，可是暂时没有能力上学校。孩子是需要妈妈的助推，但需要用积极正向力量感的助推，而不是狠心直接把孩子送到学校作为惩罚。（家长千万不要用上学的事或学习的事惩罚孩子，会给他带来不好的感觉，他会更不喜欢学习或学校。）
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