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心理学专家表示，每年临近开学都会有很多孩子出现这样的“开学恐惧症”，其实它是一种情绪障碍，主要症状是情绪低落、焦虑不安、头痛胃痛等。孩子对开学产生恐惧，主要是因为假期太放松，一时难以适应学校的新环境和紧张的生活节奏，而且家长对学习成绩要求太严，孩子心理压力比较大。
孩子如果成绩不好，家长也无须责骂。不然会让孩子更加没有自信，学习成绩更差。家长需要做的是多鼓励孩子，成绩好让孩子不要骄傲，可以适当奖励；成绩不好的时候，跟孩子一起分析考得不好的原因，下次争取有进步。孩子的成长的好坏，跟家长也有很大关系。好的教育可以让孩子更加自信，阳光；而不好的教育会毁了一个孩子。
现在的孩子，成长在一个网络无处不在的时代。而在疫情限制出行的情况下，孩子接触电子产品和网络的时间也大大增加。网络是一把双刃剑，在极大便利我们生活的同时，沉迷网络则会给孩子带来身体和心理上的消极影响。互联网法治研究中心主任、中国社会科学院副校长林维表示，一些孩子可能会在游戏中获得愉悦感和满足感，但是总体上网络游戏带来的负面作用还是占主要方面的。过度沉迷网络，会使青少年的时间分配管理出现巨大问题，影响学业；沉迷虚拟世界，容易使未成年人游离于现实世界之外，引发性格异化风险，长此以往，演变为网络成瘾。
严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
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