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如今的妈妈，站在上有老下有小的人生十字路口，拔剑四顾心茫然，想不焦虑都难！但妈妈的过度焦虑，会对孩子产生很多负面影响。只有妈妈情绪稳定、不焦虑，才可能跟孩子有良好的互动，让孩子将来拥有稳定的情绪与健全的人格。
家长的教育支出减少了，孩子的课业负担减轻了，家庭作业在学校通过“5+2”课后服务就已经完成了，这正是“双减”政策获得家长满意的根本原因。
孩子情绪不好自然会伴随一些行为问题，如不愿意写作业，撒谎，不愿上学等。有的孩子会长时间玩手机，所以提醒各位父母注意观察孩子的睡眠问题，适当管理他的手机。
首先要让孩子对上学充满向往，家长们可以在孩子问问题的时候，有意引导：“这些问题将来在学校里会有老师给你解答，还会讲更多有趣的知识”;在和孩子玩儿游戏的时候，可以对他说：“上小学后，在学校里和很多小朋友一起玩这个游戏，会更有意思”等等，让孩子在心理上对上学充满期待。其次，可能有些孩子会对上学缺乏自信，从而产生畏惧心理，这时候家长们可以通过带孩子参观校园、讲自己上学时的有趣故事等方法，从心理上给孩子更多的引导和鼓励。
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