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比如，孩子放学回家不愿做作业。有的父母就会强迫孩子做作业，结果适得其反，反而助长了孩子的逆反心理，更加抵触学习了。
笔者作为毕业多年的北大人，回看十余载的应试教育，真正慨叹的是，很多家长把孩子在应试教育中的失败归因于孩子的天资或是勤奋不足，然而95%的家长在家庭教育方面缺少正确的付出是孩子失败的最大原因。
孩子遇到挫折之后，大都心烦易怒、敏感多疑、特别在意别人的评价，比较恐惧与他人的交往，尤其是以往的熟人。有些个性要强、但又没达到自己期望已久的目标者，或者是成绩下降等，都会让孩子不想上学，个别孩子甚至会出现一些妄想的精神症状，怀疑别人的行为老是针对他、轻视他、侮辱他，遇到这类情况，家长需要重视并寻求心理医生。
劳逸结合，保证睡眠。指导学生统筹用好回家后的时间，劳逸结合、适度锻炼，养成良好的睡眠习惯：睡前不在床上看电子产品，不沉迷于网络，不玩游戏;入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音;为了更好促进睡眠，也可以在睡前喝适量牛奶，听一些舒缓的音乐等，确保身心放松、按时安静就寝。
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