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小宇不是被游戏和手机害惨了，最主要的是他自己在游戏面前失去了自制力，不知道自己处于什么样的家庭之中，不知道自己当前的任务就是学习，沉迷其中不能自拔。
家长们在带娃的过程中，总是艰辛且漫长的，在孩子小的时候，不仅需要哄睡，还需要家长抱着睡。明明看着睡着了，可是一放下孩子，想休息一会，马上孩子就开始哭闹了。这种落地醒的原因是为什么呢？孩子要怎么样才能舒舒服服的睡觉呢？
一、影响身体健康。过早沉迷于电子产品，除严重威胁视力健康外，还会影响脑部发育、睡眠时间不足、形成难以戒除的上瘾，导致他们注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降。
(1)开展行之有效的家庭教育指导活动。中心学校家庭教育工作站将分层分类地开展一些指导活动，如不同层次的创建活动、上课艺术探讨等。各年级每学期组织家长进行一次专题讲座、一次专题活动。做到活动前有方案，活动后有小结，努力创新活动形式。
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