网瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍,表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望,停止或减少使用时出现戒断反应,同时可伴有精神和躯体症状。有没有网瘾,不在于上网时间长短,而在于你用它来干什么。换言之,如果网络控制你了,你就有网瘾,如果你控制网络了,就不是网瘾。真正的网瘾不应仅从使用时间的量上来衡量,更应考虑上网的“质”,如上什么网,做什么事。若沉迷于网络游戏和社交网络不能自拔,已经失去了自我控制,那才是需要干预的网瘾问题。

现在的家庭,家长都很忙碌,多由隔代监护。小学虽然是义务教育,但是,家长们对学校的要求却非常高,把孩子交给学校之后,基本上把教育的责任也全部推给了学校。

长此以往,不仅会严重破坏家长和孩子之间的亲子关系,甚至会导致孩子尝试躲避现实,更加沉迷于电子产品呈现的虚拟世界中。
官方并没有打算对游戏行业下手,只是希望游戏行业加强对青少年的防沉迷保护。这和之前教育双减的文件里的内容呼应,要求引导学生合理使用电子产品,防止网络沉迷。
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