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分离性焦虑是儿童在与家人尤其是与母亲分离时出现的极度焦虑反应，多发生在幼儿早期，常见于3岁至5岁的儿童。分离焦虑往往经历三个阶段，最初表现为反抗、哭闹、拒绝他人，表情极端痛苦，不能接近，甚至哭闹一整天，拒绝吃饭；接着表现为无助、冷漠、伤心、失望、不爱说话、不与他人交往；最后似乎表现“正常”了，孩子用心理防御机制对抗分离焦虑情绪，面对家长的分离无动于衷，家长以为没事了，直到孩子身体出现不适症状（如腹疼、头痛）才到医院就诊。
终于知道了家庭教育指导师几月份报名已更新，家庭教育指导师是指从事家庭教育指导，家庭教育咨询，亲子教育咨询，亲职教育（家长培训）等的专业人员。其主要面对的群体是家庭，主要目的是把家庭塑造的更加和谐、稳定、幸福、美满、积极以及针对家庭教育中出现的问题（如：亲子沟通不畅、孩子厌学、家庭不和谐、家庭进取性差等）给予合理的解决方案并且做出指导。可以说家庭教育指导师是家庭的导师和医生。
多陪伴、多交流：假期多陪孩子参加体育锻炼、社会实践活动，避免孩子长时间沉迷电视、电脑、手机等电子产品。
再次，把专注在孩子身上的注意力，收回到自己身上一些，放下自己的焦虑，把所有的担心，用祝福代替。因为父母是孩子最好的榜样，所以相对于父母做什么来说，父母是什么样的人更重要。蛋壳从里面打开是成长，父母不要做那个坚硬的壳阻碍孩子的成长。成长意味着分离。面对分离，父母有很多的焦虑是可以理解的。
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