下面是我做的“吃掉担忧的小怪物”。告诉孩子,当你觉得焦虑的时候就把焦虑塞进它的嘴巴里,然后关上它的嘴巴,它就吃掉了你的焦虑。这对孩子非常管用。特别是对一些家长而言,使用这个小怪物还能让全家人有机会坐下来一起交流具体的焦虑问题。

总之,家庭教育不是一门简单的学问,与孩子沟通更不简单,需要认真对待。如果家长能从沟通心理学的角度出发,学会和孩子融洽相处,孩子一定会顺利、健康、快乐地成长。

所以很难把一件小事能每天一次不落的做好,就比如日更,昨天就没写,发了一篇往期的内容。对大多数人来说,有时间去刷刷抖音,看看美女,娱乐一下就会沉迷其中,不能自拔。
近几年由于疫情的缘故,大家都不可避免地要用到手机、电脑、平板等电子产品来学习,大家面对的诱惑都是一样的,为什么依然有那么多同学能够认真学习、考了好成绩呢?主要是他们的学习态度足够端正,他们很清楚自己的目标,将来要考取普通高中甚至重点高中,清醒地知道手机、平板只是学习的工具,不能沉迷于它们,从而耽误了学业,所以从来不滥用,一直保持有良好的学习习惯,最终考出了理想的成绩。
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