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近视形成的主要原因除先天遗传因素外，很大部分是因为后天不良生活习惯所致。如缺乏户外活动、读书姿势不端正、用眼时环境光线不佳、长时间近距离过度用眼、沉迷手机和电脑等电子产品等。其中，长期使用手机玩游戏、平板电脑上网课等已成为近年来导致孩子近视的最大原因之一。
理解学校的教学目标和实际困难，对自己的孩子有明确的养育风格和诉求，积极地和老师平等交流，永远支持自己的孩子，尽量避免和老师一起站在孩子的对立面，维护孩子的自尊心。
有的家庭比较溺爱孩子，很多事情会帮孩子一手代办掉，比如喂饭、穿衣等。这样的教育环境下成长的孩子，自理能力得不到发展，独立性差，导致孩子上学后不能自己独立用餐、睡午觉不会自己穿衣、脱衣，在学校里，老师也不一定能第一时间照顾到他，当孩子难以面对这些行为时，孩子也会表现得无奈和焦虑。
但是双减并不意味着家庭教育的消减。“把童年还给孩子”这句话说说容易，但并不能解决教育上的一切问题。在双减政策这样的背景下，家庭教育的重要性会更加凸显！
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