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临近上学的前一天，调整孩子的生物钟，按照在学校的作息时间来。早睡早起，不能因为在假期就晚睡或者睡懒觉，家长可以给孩子讲讲睡前故事，哄孩子睡着，不能让孩子睡前还看动画片，这样只会让孩子大脑更兴奋。早上可以带孩子做运动，放英文儿歌，让孩子从睡梦中清醒过来。另外，要想孩子按时睡觉起床，家长也要做好榜样。
针对部分家长家庭教育职责不清、家庭教育观念有误区、家庭教养方式不当等问题，浙江省家庭教育学会常务理事、浙江外国语学院教育学院教授高亚兵建议相关部门开展“双减”政策对家长影响的调查研究，为不同困惑类型家长提供有针对性的家庭教育指导；家庭教育指导内容应包括明确家庭教育与学校教育的各自职责、家庭教育观念的更新、家庭教育方式的改变等；构建“学校—家庭—社会”协同的家庭教育指导体系。
在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。
邵小波说：“案件的起因是母亲没法探视孩子，而探视情况法院是可以了解的。我们会关注孩子的成长情况，包括长期还是短期在外地生活。孩子在道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等方面的情况，孩子母亲也会向我们反馈。”玄武法院筹划借着发出《家庭教育令》的契机，邀请家庭教育方面的机构、专家，对法院今后强制当事人接受家庭教育指导进行研讨，推动形成工作机制。
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