
心情的烦躁,不是别的原因,只是自己看问题的角度和高度有点问题,叛逆期只是表面的替死鬼,根本原因在你内心世界观价值观和人生观的正确与否,或者发生了偏差,导致情绪上的系列反应。
所以还是反观自己的内心吧,外面没有别人,只有你自己。
外部世界其实是自己内心世界的反射,就是你自己的内心思维活动的结果。
做些自己喜欢的事听歌运动电影等能文明的发泄方式可以的话钓钓鱼估计会平复心情
看看悲情片留留泪估计也不错
都知道自己是叛逆期了,那肯定还是可以克制住自己的!不要太冲动就好了!
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