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沉迷于电子游戏，正是一种新的上瘾性行为，它发生的生理机制和吸食毒品类似。由教育家、心理学家、软件开发师打造的游戏，正是抓住了青少年的这一特征，让他们在短期的快感中获得成就感，从而沉迷于网络游戏不能自拔，带来更高的经济效益。
***政策利好:《关于指导推进家庭教育的五年规划（2016-2020）》明确指出：“各级教育行政部门要切实加强对中小学、幼儿园、中等职业学校家庭教育工作的指导管理，将家庭教育指导服务作为学校和幼儿园工作的重要任务，纳入师资培训和教师考核工作；各地依托有条件的高校、研究机构或互联网平台等……科学系统培训家庭教育指导服务队伍，提升家庭教育指导服务队伍专业化水平。
父母应该引导孩子做好开学准备，在面对孩子节后的“入学焦虑时”父母可以尝试和孩子一起回忆学校的人和事，多说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具，让孩子感受到上学的幸福感，期待着开学。
《家庭教育促进法》第十八条明确，未成年人的父母或者其他监护人应当树立正确的家庭教育理念，自觉学习家庭教育知识，在孕期和未成年人进入婴幼儿照护服务机构、幼儿园、中小学校等重要时段进行有针对性的学习，掌握科学的家庭教育方法，提高家庭教育的能力。
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