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青少年沉迷网络的危害：未成年人还处在身心发育阶段，自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络游戏，甚至产生不能自拔的心理依赖。沉迷网络不仅会扰乱正常的学习生活，还对未成年人的身心健康造成了诸多不良影响，长时间玩游戏打乱了未成年人正常的作息和饮食规律，甚至还增加了未成年人患颈椎病的风险。未成年人过度沉迷网络游戏也有碍于正确价值观的形成与心智的健康成长。
不仅如此，学校也有自己开发的远程监控系统，我们家长可以在手机上看到孩子在校表现，看到他们的每一步成长与改变。并且在学期结束之前，学校会制定详细的离校计划，争取让孩子尽快融入校园生活中，不会耽误孩子继续完成学业。
如果家长们觉察到自己的情绪比较焦虑，很可能爆发，就应及时采用一些疏解的方式，例如体育锻炼、与要好的朋友聊天、陪伴爱人散心等，把情绪发泄出来，尽量不在孩子面前表露出自己的焦虑、暴躁等不良情绪。
这一过程对孩子而言往往伴随着对未来的迷茫，对是否要上学的犹豫，对自己的责备，对父母、学校和家人的愤怒等复杂的情绪。大部分休学在家的孩子看似对上学无所谓，但其实内心波涛起伏，可能有好几个声音在打架：
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