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在石景山上学，很难感受到在海淀上学的孩子的压力，听说海淀不少一年级的孩子每天的作业都要做到十点以后（只是听说，没有求证过）。不过，也能反应出来孩子学业竞争的残酷和压力。可能还没到时候，我的焦虑感还没有被激发起来，所以我们家的孩子整体还好。
住宿学校有两种模式，一种是周模式，一种是月模式，两种制度相比，更多学校和个人更愿采取周模式，主要是时间短，学生可以忍受。一个月学生要从月初等到月底，实在很难受，父母也不放心孩子长时间待在学校里。
那么在就医之余，家长可以怎样应对孩子的焦虑情绪？北京儿童医院精神科心理咨询师冯若冰跟您分享一些正念养育的小方法。家长可以和孩子一起做下面的练习，引导孩子认识自己的焦虑，并教会他们与焦虑和平共处。
开学前的家长会，校长给了家长们一些提醒。相比孩子的分离焦虑，家长也会有分离焦虑，入园是孩子逐渐独立步入社会的一个小开始，相信孩子的适应力，家长要做好孩子情绪的稳定器，相信幼儿园老师，帮助孩子顺利过渡。
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