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沉迷于电视和手机也会影响孩子的社交，孩子小的时候需要经常与人交流才能锻炼出语言沟通能力，这时电子产品过多地占用了孩子的时间，没有时间交朋友，就会阻碍孩子沟通能力的发展，渐渐孩子会变得越来越不爱说话，电子产品就成了孩子唯一的朋友。
所谓“吾性自足，不假外求”，父母内心的稳定和富足才是良好家庭教育的支柱。人民教育微信公众号的一篇文章中提出了“双减”后的家长角色担当：心灵营养师、学习引领师、人生指导师、习惯监督师、兴趣合伙人。这些角色担当对家长培养孩子来说既是方向，也是挑战。做好这几种角色担当并不会增加家长们的负担，反而是家长角色的回归，让家长更多地参与到孩子的学习和生活中，可以更加了解孩子，增加亲子沟通的有效性。
当孩子说“我不想上学”、“数学题太难了我不想做”、“我就想在家里玩”等等这些，父母要能听懂这些语言背后的声音，感受到孩子的情绪。
直到孩子不愿上学，我又刚好看了你的书……原来我犯了这么严重的错，竟然不知道自己伤了孩子这么深。我怎么办，注定是一个坏父母，无法挽回了？
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