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最近国家发出通知，出台了教育双减政策，也就是《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，明确了要减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。对于这一政策的出台，家长反而更加焦虑了，觉得父母有能力辅导孩子的占优势。甚至有宁波的家长还建议教育局立法禁止教师给自己子女补课，维持公平的留言，可见家长的焦虑心情。那么实行双减政策后，家长有必要焦虑吗？70后上学时有课外补习吗？家长有时间管孩子的学习吗？
家庭教育促进法的通过，表明家庭教育的重要地位得到明确：它不仅是“家事”，更是“国事”。习近平总书记指出：“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好‘人生第一课’，帮助扣好人生第一粒扣子。”家庭教育是教育的开端，关乎每一个孩子的成长和家庭和谐，关乎社会主义建设和接班人的培养，最终指向国家发展、民族进步、社会稳定。
根据反馈可以发现，在很多家长身上容易出现的另一个习惯焦虑就是排便习惯，家长对孩子排便的过分关注，可能会对孩子进行过多的错误训练和不良暗示，抑制了孩子正常排便反射的形成。其实妈妈的焦虑特别容易传染给孩子，带给孩子本不应有的心理负重，反而会导致孩子无法形成一个良好的习惯。
家长要多观察孩子、了解孩子，发现孩子真正的兴趣点。家长要和孩子做有效沟通，让孩子自己说出很快没有兴趣的原因，针对原因进行指导。如果孩子认为自己对某个事情不再感兴趣了、厌倦了，家长要尊重孩子的感受和想法，不要责骂，也不要强迫孩子继续下去。
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