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受疫情影响，孩子居家时间较长，容易出现焦虑、压抑、烦躁等心理健康问题，家长要积极关注孩子的心理健康。当孩子产生愤怒、恐惧、焦虑等情绪无法自控时，家长要先学会处理自己的情绪，不过度的焦虑、恐惧和担忧。同时要读懂孩子的内心和需要，引导孩子去觉察自己的情绪，并且以合理的方式宣泄出来。
然而在现实生活中，很多家庭教育正面临困局，那么作为家长，该如何正确认识家庭教育，在家庭教育中该扮演怎么的角色？我们如何培养孩子健全的人格？如何科学看待孩子的学习成绩？在日常生活中，家长怎样做，既能让孩子身心更健康，还能够在学业发展方面人尽其才，帮助孩子做最好的自己呢？
而如今，网上或身边不断出现一些孩子不愿意上学甚至跳楼自杀的现象，让我颇为不解，他们的少年时期为何满是沉重和伤感？
孩子年龄小，可能还不懂得什么是焦虑，实际上在孩子初入幼儿园时最焦虑的人往往还是家长。一些家长在第一天送孩子进幼儿园后，因为焦虑、担心而不愿离去，这反而会让孩子更不愿意入园。因此，家长在送孩子入园并交给老师后，应该尽快离开，千万不要因听到孩子的哭声而不舍得离开，一旦让孩子抓住了家长的“软肋”，在一段时间内送孩子上幼儿园时，孩子会哭闹得更厉害。
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