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面对孩子沉迷电子产品，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩就是不许玩！”“再玩就没你饭吃！”“再玩我就不要你了！”
其实《家庭教育促进法》中，已经给出了一套科学合理的家庭教育方法，作为父母只要秉持着对孩子的爱再加上科学合理的方法，家庭教育自然水到渠成。
首先我们先了解一下我儿童的健康状况。据调查报告显示，在我国主要有三个特别突出的问题，一是超重和肥胖问题逐步显现，不仅城市地区的儿童肥胖问题日益突出，农村地区儿童肥胖问题也逐渐呈现；二是小小年纪就沉迷于电视，手机等电子产品；三是由于饮食的问题现在的儿童体弱多病。
数据分析得出以下10个结论：一、上海中产家庭的亲子关系普遍良好，并没有想象中那么紧张。独生子女家庭的亲子关系普遍好于多子女家庭。二、家长对孩子的心理健康越来越关注，亲子互动时间有所增加。三、家庭教育主要以母亲为主。四、70后、80后家长比较关注孩子的情绪、社交能力等。五、家长对孩子的教育期望仍然较高，九成家长认为孩子必须读到本科以上。六、校外培训补习是家庭开支中最大的部分，占到30%—50%。七、年轻家长的养育方式更趋于平等与民主，孩子总体上比较健康。八、长期跟踪的数据显示，上海家庭的性教育水平有所下降。九、半数家长对家庭教育状况比较满意。十、家庭暴力偶尔发生。
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