打个比方,孩子作业有问题,父母讲解数次,孩子依然不懂。有界限的父母能情绪平稳,因为他们不会因为“没能让孩子做对题目”而自责自己无能,从而产生烦躁、焦虑情绪,致使整个人处于紧张状态。

鉴于此,不要认为只有成绩差的学生才会讨厌学校、讨厌学习,当孩子压力过大、人际关系不好时,好学生同样也会产生厌学情绪。对于孩子的厌学情绪,作为家长首先要了解原因,并对孩子表示理解,然后根据孩子的实际情况提出合理的要求,制订合理的学习计划。如果孩子压力过大,就带孩子放松放松,适当地降低学习目标,尽量让孩子保持轻松愉快的情绪。

调整心态,家长以身作则。假期,家长不要成天在孩子面前玩手机、看电视,应该多给孩子创造学习的氛围。假期过后,一想到要开学了,一些孩子就莫名焦虑、情绪低落、郁闷,这是“开学焦虑症”的体现。家长要帮忙克服,学会调整情绪,要告诉孩子认清自己的“学生”身份,找好定位。
孩子上学以后,我把自己丢掉了,加倍关注,几乎跟孩子有了可怕的共生。每天对我最重要的事情就是关注孩子的各种群,看群里老师的反馈。
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