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孩子不愿上学，家长大多非常着急，这时候应该采取什么措施呢？张劲松说，家长要理解、同情孩子的感受，要用他接受的方式来帮他，而不是命令他，甚至打骂他。“绝大多数孩子都是愿意表现好希望得到表扬的，他不想上学一定是遇到困难了。”既然说服不了孩子，就陪伴、接纳他的情绪，再想办法找到原因，一起面对。张劲松说，即便休息在家，也尽量不要打乱作息节奏，可以让孩子运动、做家务，学习生活技能。在这个过程中，要尽早到专业机构咨询医生，避免父母吵架、互相抱怨指责。
首先，一定要确定孩子是不是厌学，很多家长一直以来把孩子逼得太紧，结果孩子对学习越来越抗拒，本身都不愿意学，那成绩能好吗？如果孩子有厌学心理，一定要及时和孩子沟通，减轻他们的压力，也要和学校的老师沟通，请求老师开导孩子。千万不要打骂孩子，这样只会适得其反，只有学校家庭双管齐下，才能消除孩子的厌学心理。一定要搞清楚孩子为什么厌学，对症下药才能取得成效。
千万不要用“上学就要吃苦头”来吓唬孩子，而是要说一些欣赏与鼓励的话，比如:“你真的长大了”“你越来越像小学生了”这样会让孩子觉得上小学很光荣、很自豪。
我养孩子就比较佛系了，孩子哥哥刚上学那会儿，我前两个星期会在早上叫他起床，和他一起洗漱。两周过后，他已经熟悉了整个流程，早上我就不跟他一起起床了，晚上他也会自己订好闹钟，早上准时起床。弟弟上学后，我完全不用理，因为哥哥会帮他一起。每天晚上，兄弟两都是手牵手一起出门坐校车上学，他们从来没有见到我的身影。其实说实话，我也不放心，每天早上我都悄悄跟着他们一起下楼的，只是不能让他们发现我的存在，要不然自己的心思就白费了。
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