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第一、不要为孩子的事情表现得过度焦虑，家长的焦虑，孩子会很敏锐地捕捉到，孩子发现只要一激发出家长的焦虑，剩下的事情孩子就什么都不需要做，因为家长自动会被焦虑驱使着去帮孩子做。
2021年10月23日，十三届全国人大常委会第31次会议表决通过了《家庭教育促进法》，法律明确未成年人的父母或者其他监护人负责实施家庭教育，国家和社会为家庭教育提供指导支持和服务。认真研读《家庭教育促进法》，切实履行职责，提升家庭教育水平是我们共同的责任。《中华人民共和国家庭教育促进法》于2022年1月1日已经开始实施，这也就意味着家庭教育由旧时期的传统家事上升为新时代的重要国事。
有了孩子后，因为考虑到安全和卫生的问题，我们家也没有养宠物，虽然小孩有时也会提起想要养只小狗或兔子，但都被我否决了。一天天孩子们长大了，她们天天沉迷于看电视和看手机，为此让我很抓狂。上个月跟朋友闲聊，说起她家养的兔子很可爱，又说到养宠物可以培养孩子的责任心，减少孩子沉迷于电子产品，而且兔子会自动上厕所，不用每天定时出门遛。呵呵，这么多好处一下子打动了我。于是我网购了一只可爱的小白兔，开始我的“兔子击败电子”的计划。对于新成员的到来，孩子们表现得特别开心，她们制定了喂食值班表，每天做完作业后就去喂食，看兔子吃饭，带兔子逛客厅，为此她们减少了看电视和看手机的时间，我们家也重现往日和睦景象。
因此，要令家庭教育回归，关注孩子健康成长，首先得让家长不那么关注孩子的分数，不为孩子今后被“分层”而焦虑。我国家长存在的择校焦虑，名校情结，源于义务教育不均衡，教育、学校被等级化。在对家长进行家庭教育指导的同时，要推进教育评价改革，构建良好的教育生态，这才能把学生和家长从升学应试的焦虑中解放出来。
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