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除了孩子自身问题，反观家长，是不是凡事都太苛求完美，导致自身焦虑过度。因焦虑而产生的控制，只有身边的事情和人物都在自己控制之中，才能感到安全，心情才能平静。当孩子的行为不在我们的控制范围内，就容易暴跳如雷。还喜欢拿孩子和别人家孩子作比较，希望孩子能够变好。
建议家长要保持冷静，可先向教师了解情况，和教师一起帮助孩子分析原因，千万不要对着别人家的孩子指责一通，这。
孩子沉迷电子产品一直以来都是困扰很多家长的家庭教育难题，赖丹凤老师从五个方面入手剖析问题背后的原因，通过与家长在线上互动以及快速测验等形式，引发家长思考沉迷手机的原因。她提出只有尊重孩子的心理需要，警惕手机的真实危害，培养与示范健康的生活方式，才能真正有效地引导孩子们放下手机。
小宇不是被游戏和手机害惨了，最主要的是他自己在游戏面前失去了自制力，不知道自己处于什么样的家庭之中，不知道自己当前的任务就是学习，沉迷其中不能自拔。
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