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提倡用好课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，养成良好学习习惯。要关注孩子心理健康，引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷，鼓励孩子承担力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等，养成良好生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好学生课余学习生活。
2、家长的过度保护：家长对自己的孩子保护过度、过细也是引起孩子胆小的主要原因，捧在手上怕摔了含在嘴里怕化了，日常生活中什么事情都不让孩子接触，比如：孩子要碰一下扫把，家长就说“小心扎着你，多脏啊，快放下”；孩子要爬楼梯，家长就嚷嚷：“危险，不要爬，奶奶抱你”，这些种种的小细节，使孩子没有在尝试和实践中得到经验，从而变得胆小。当孩子逐渐长大了，也还是照样保护着，正是这种保护伞导致了孩子的胆小。
常言道：穷儿子富养女儿！在普通家庭里如此，在不少贫穷家庭里也常常养“富二代”，吃的用的全是最好的，父母亲宁愿自己吃苦也不愿孩子受点委屈。
成功的路径都是源于正确的方向。很多家长在孩子期末考试后会特别关注成绩结果，而忽略对试卷的分析。其实通过分析试卷，我们可以发现孩子在学习习惯、解题习惯、思维习惯等方面的问题。因此，家长在发现孩子的问题之后，要推导出问题背后真正的原因，再确定其中最主要的原因，找到解决的方案。
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