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合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。
发生这样的事情，我觉得最后无论孰是孰非，对孩子的影响都是不可逆的，孩子可能因为这件事，在学校遭受同学、老师的一些异样的眼光，甚至不公平的待遇，这会给她读书阶段造成一定的负面的影响。
孩子快三岁的时候她开始很焦虑，因为她经常看到幼儿园虐童事件的新闻。三个老师看几十个孩子，对孩子的照顾很难像她这么细致。
这些年，中国的中产阶级父母们一个个都焦虑得不行，之前焦虑工作，后来焦虑房子，生了娃就开始焦虑孩子的教育。这其中，尤其是妈妈们最焦虑，有妈妈在朋友圈抱怨“老娘我做错了什么，要陪孩子写作业！”因为“陪孩子写作业5分钟，生气2小时，感觉衰老了3岁”。
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