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如果孩子已经沉迷网络，需要着手改善电子产品使用管理计划，避免简单粗暴地没收。可以根据孩子具体情况细分具体目标，例如：本周规定每天使用电子产品45分钟，下周调整为每天35分钟，通过循序渐进的方法最终达到合理的网络使用时长目标。可以在剩余10分钟时提醒孩子，让孩子逐渐体会“结束”的概念，避免不合理的拖延。
老山头乡明德小学“双减”工作“六个一”活动在学校校委会统一组织下，在全体“双减”工作志愿服务团队的通力合作下，帮助广大家长树立了“双减”政策下家庭教育新理念，向家长宣传党和国家关于“双减”工作的政策法规，传授“双减”政策要求下科学的家庭教育知识，帮助家长树立正确的教育观，成才观，掌握为国教子的新知识、新方法，与子女建立新型和谐的亲子关系，促进学校教育、家庭教育和社会教育的有机结合，有力地推动了“双减”政策落地见效，全面提升了明德小学学生家庭教育水平。
孩子们面对被“关”在笼子里的事实，内心是满满的拒绝，开学不到两个星期，他们已经想出了各种千奇百怪不上学的理由。
面对孩子沉迷电子产品，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩就是不许玩！”“再玩就没你饭吃！”“再玩我就不要你了！”
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