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日常生活中，年轻人经常健忘，主要是和很多因素有关。其中第一个因素就是情绪因素，情绪经常不稳定，生活和工作压力是很大的；第二个因素就是作息方面的因素，长时间睡眠不足，经常熬夜；第三个因素就是电子产品的影响，沉迷于手机以及电脑，总是喜欢短时间的信息刺激；第四个因素就是大脑健康出现了问题，患上一些神经类疾病、精神方面的疾病，影响到人们对记忆力，导致健忘症的出现。
第三个原因是因为家长对孩子过高的期望。孩子的智力从出生时就存在着差异，再加上后天的教育培养不同而出现了更大的差异，有的孩子反应灵敏，有的孩子能反映迟钝，有的孩子在这方面突出，有的孩子在那方面突出，但是在家长看来，他的孩子都应该是聪明的，优秀的，学习是没问题的，于是对孩子就有了过高的要求，当有过高的要求的时候，孩子不一定能达到，不能适应这样的要求，刚开始还会去努力，拼命的去做，尽量的去做达到家长的要求，但是在经过一段时间以后发现自己无论怎么努力都达不到家长的要求，这个时候就开始产生放弃心理，于是就破罐子破摔，产生了厌学心理。
因此，家长要在开学前一到两周引导孩子尽快调整作息，按照平时上学时的时间表，过一个规律的生活，让开学“零时差”。
除了家长因为工作原因无法陪孩子以外，家长可以让孩子接触更多类型的平台，增长视野。同时，攀比心也是孩子充值的重要原因，需要合理疏导，纠正孩子充钱就能变强的想法。此外，家长也应该多了解相关知识，拉近和孩子间的距离。
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