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全体老师、家长要认真学习“双减”文件，自觉主动落实文件相关精神和要求，为学生的健康成长护航。家长、老师要加强与孩子的沟通交流，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。积极引导学生按时作息，每天进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。科学合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。督促学生按各年级下发的暑期生活指导方案，完成相应的阅读、综合实践、劳动、体育锻炼、学科作业。
孩子的教育不只是家长自己的职责，也是学校老师的职责，在孩子对知识无助或者迷茫时，家长应该及时的与老师沟通，相互合作，共同帮助孩子的进步。不要把不懂、不会、不能教的焦虑情绪传递给孩子，一味的制造焦虑。
另外，不断地催促孩子是一种极其无效的应对方法。很多家长每天催孩子起床、催孩子吃饭、催孩子上学，既让自己产生一肚子火，又对孩子没有半点帮助。
我和孩子妈妈苦口婆心的劝告他不能在学校不学习，“近朱者赤，近墨者黑”，可是他依旧我行我素，那我们的话当耳旁风。最后我就给我儿子找到了这所叛逆孩子学校。孩子进了学校很快就适应了泽邦的校园生活，最后六个月后顺利毕业，回到家后特别喜欢和我们聊天，性格开朗，也对学习重拾起了信心。
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