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上学后，开始准时一日三餐，中间不再让孩子吃零食。二是对孩子进行“坐得住”的训练，时间由少到多，帮孩子适应以后的课堂时间安排。三是加强身体锻炼，家长多让孩子玩一些体育游戏，比如溜冰、骑自行车、打球等。四是养成按时作息的习惯，晚上早一些入睡，早上按照上学的时间起床。一般晚上八点半以前入睡，早上六点半起床，保证孩子拥有十个小时的充足睡眠。为了孩子能够配合，家长最好能以身作则，给孩子做个好榜样。
家庭教育不仅关乎着孩子的智慧能否健康成长，还关乎着家庭的幸福、社会的和谐和未来发展。父母对孩子的早期教育是孩子智慧成长至关重要的时期。如果一个孩子在成长过程中父母对其早期家庭教育缺失，或父母对其早期家庭教育缺乏有效的甚至是错误的教育，那么这将会给孩子造成难以弥补的不可挽回的智慧成长缺憾。
所以在孩子玩手机游戏这一方面，家长一定要有一个把控。因为这是孩子上课睡觉得一个重要原因。班级里有几个后进生，看上去稳稳当当，就是一上课就打瞌睡，几乎每天都如此。了解之后，才发现原来这样的孩子在家，家长没有管束，经常玩游戏到深夜，直到当班主任反映给家长之后，家长才知道问题的严重，有的家长又不能坚持经常管理，导致孩子沉迷其中，不能自拔，家长也只能听之任之，放任自流。
可是有的同事劝她说，孩子受教育那是上学以后的事，上学之前，主要是把孩子养好，让孩子吃好、穿好，不得病，让孩子随随便便的玩，只用养，不用教。
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