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电子产品的使用很大程度上是影响孩子近视的基本原因，孩子近视70%几率都是发生在青春发育阶段，除部分遗传因素外，大部分孩子患上近视都是由于过早地过度用眼，相当一部分就是沉迷电子产品等。
其次家长还要合理安排假期时间，不要总是催促孩子学习。学习学习总是学习，容易让孩子厌学。和孩子一起制定周末计划，什么时间写作业，什么时间运动，什么时间看电视，什么时间画画，等等。还要留出一些时间允许孩子做他自己喜欢的事。不管如何，一个健康快乐的孩子才是最重要的。
许多在家或上学的孩子，都很容易被其他东西吸引。从窗户传来的微弱的声音能牢牢地吸引孩子的注意。身为父母，应该从小培养孩子的专注能力。
国庆期间天气晴朗，家长对孩子被褥做好洗晒，根据季节和气温进行调整。提前1~2日提醒孩子假期即将结束，帮助孩子调整好心态与作息，尽量避免出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象。
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